Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken

Waardering:

0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
1
2
3
4
5

Topic Modes

Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken

Niels van der Wal Offline

Kilometervreter

Berichten: 1.265
Topics: 18
Lid sinds: Apr 2017

Bedankt: 483
2636 x bedankt in 994 berichten

#69

11-Aug-2026, 05:56 PM

Mijn perspectief:
Ik ben ooit wedstrijdrijder op een ligfiets geweest. 10 minuten lage cadans, veel kracht deed ik met een snelheid van ruim boven de 50. Op een tijdritfiets heb je wel iets meer weerstand, maar niet zoveel.
Ik denk dat deze fietser bezig was met zijn houding: stil fietsen met je lijf heeft snelheidswinst, maar hier moet je trainen. Erg ergonomisch is een tijdritfiets niet.

Niels, zen, van der Wal

De verrijking zit in de beperking
Zelfbouw, M5blueglide, M5 lowrace (crmo), M5 lowracer (carbon), Quest 20", Quest 26", M5 Medium racer (prototype) Quest 26" (carbon), M5 Medium racer, DF, Snoek

Zoek

Antwoord }

Bedankt door: Willeke_IGKT

« Ouder topic | Nieuwer topic »

Berichten in dit topic

Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Willeke_IGKT - 17-Apr-2026, 10:14 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door 365cycle - 25-Apr-2026, 08:46 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 11-Aug-2026, 03:45 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Niels van der Wal - 11-Aug-2026, 04:38 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 11-Aug-2026, 05:40 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 12-Aug-2026, 06:24 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 12-Aug-2026, 08:16 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Niels van der Wal - 11-Aug-2026, 05:56 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Jeroen S - 12-Aug-2026, 08:11 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Tijanus - 12-Aug-2026, 08:55 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Wim -de roetsende - 12-Aug-2026, 09:32 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Willeke_IGKT - 13-Aug-2026, 06:52 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door mvdriel - 13-Aug-2026, 11:36 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Jeroen S - 13-Aug-2026, 01:58 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Tijanus - 13-Aug-2026, 02:31 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Jeroen S - 17-Aug-2026, 02:20 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 07-Sep-2026, 06:10 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door mvdriel - 07-Sep-2026, 10:27 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 07-Sep-2026, 06:13 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 07-Sep-2026, 07:31 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Wim -de roetsende - 08-Sep-2026, 06:29 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Jeroen S - 07-Sep-2026, 10:51 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 08-Sep-2026, 08:36 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 08-Sep-2026, 09:44 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door TimSch - 08-Sep-2026, 08:50 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Frutsel - 08-Sep-2026, 09:53 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 08-Sep-2026, 10:11 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 08-Sep-2026, 10:51 AM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door datakneder - 08-Sep-2026, 12:16 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door TimSch - 08-Sep-2026, 12:18 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 08-Sep-2026, 01:18 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Frutsel - 08-Sep-2026, 04:32 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Jeroen S - 08-Sep-2026, 05:17 PM

RE: Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Hardloper - 08-Sep-2026, 06:53 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Wim -de roetsende - 17-Apr-2026, 11:13 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Tijanus - 17-Apr-2026, 12:05 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 17-Apr-2026, 12:10 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 17-Apr-2026, 12:22 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Frutsel - 17-Apr-2026, 01:53 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Willeke_IGKT - 17-Apr-2026, 02:42 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 17-Apr-2026, 03:13 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Wim -de roetsende - 17-Apr-2026, 05:31 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Willeke_IGKT - 19-Apr-2026, 07:13 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bobslee - 19-Apr-2026, 07:39 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Wim -de roetsende - 19-Apr-2026, 08:22 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Jeroen S - 19-Apr-2026, 08:27 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door mvdriel - 19-Apr-2026, 11:21 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Willeke_IGKT - 19-Apr-2026, 11:43 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Wim -de roetsende - 20-Apr-2026, 06:25 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Frutsel - 20-Apr-2026, 09:48 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Roepers - 20-Apr-2026, 12:17 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Tijanus - 20-Apr-2026, 12:22 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 20-Apr-2026, 12:58 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bianca F - 20-Apr-2026, 03:45 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bobslee - 20-Apr-2026, 04:43 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 21-Apr-2026, 12:01 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bianca F - 21-Apr-2026, 12:07 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 21-Apr-2026, 12:10 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Willeke_IGKT - 21-Apr-2026, 12:23 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door LigfietsWilsum - 21-Apr-2026, 01:03 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Tijanus - 21-Apr-2026, 02:05 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 21-Apr-2026, 03:07 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Willeke_IGKT - 21-Apr-2026, 04:24 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 21-Apr-2026, 04:52 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bobslee - 21-Apr-2026, 07:54 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 21-Apr-2026, 11:24 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door LigfietsWilsum - 22-Apr-2026, 08:03 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 22-Apr-2026, 08:24 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bianca F - 22-Apr-2026, 10:41 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door LigfietsWilsum - 22-Apr-2026, 10:41 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 22-Apr-2026, 10:51 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door LigfietsWilsum - 22-Apr-2026, 10:54 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 22-Apr-2026, 11:07 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hoekie - 22-Apr-2026, 11:51 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hardloper - 22-Apr-2026, 12:37 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door LigfietsWilsum - 22-Apr-2026, 01:25 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Hoekie - 22-Apr-2026, 04:56 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Jeroen S - 23-Apr-2026, 07:58 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 23-Apr-2026, 08:04 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 23-Apr-2026, 08:52 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Frutsel - 23-Apr-2026, 09:41 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 23-Apr-2026, 10:23 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door 365cycle - 23-Apr-2026, 05:22 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 23-Apr-2026, 06:39 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 23-Apr-2026, 06:54 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Roepers - 23-Apr-2026, 07:13 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 23-Apr-2026, 09:13 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Frutsel - 23-Apr-2026, 10:49 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 24-Apr-2026, 08:30 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 24-Apr-2026, 08:50 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 24-Apr-2026, 10:20 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Frutsel - 24-Apr-2026, 10:37 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Niels van der Wal - 24-Apr-2026, 10:46 AM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Tijanus - 24-Apr-2026, 01:00 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bianca F - 24-Apr-2026, 01:43 PM

RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door melle z - 24-Apr-2026, 04:14 PM

Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken - door Willeke_IGKT - 24-Apr-2026, 07:55 PM

Afdrukversie weergeven

Ga naar locatie:

Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)

Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen. Gebruikersnaam: Wachtwoord: Mij onthouden

Nieuwe berichten
Motoren om (lig)fietsen te ondersteunen.
Motorised recumbent ...AnthonyC — 03:36 AM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
Ok, goed nieuws, die...renehin — 10:53 PM
Ligfietsers omgeving Friesland gezocht ...
Het wordt een spotje...Tijanus — 10:44 PM
Ligfietsers omgeving Friesland gezocht ...
OK, dat was vermake...ZoefZoef — 10:06 PM
Boren in carbon
De speedboor zou ik ...Jeroen S — 10:05 PM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
Radial gespaakte kle...Jeroen S — 10:00 PM
Ligfietsers omgeving Friesland gezocht ...
OK, dat was vermakel...Tijanus — 09:38 PM
Boren in carbon
Heeft stukje tape ...ZoefZoef — 09:30 PM
Boren in carbon
Stappenboor gaat het...Arend-Jan — 08:42 PM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
Bijna te mooi ;)martinus — 08:37 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Deze lente ga ik 40k...Hardloper — 08:13 PM
Boren in carbon
Heeft stukje tape sc...Hardloper — 08:11 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Zaterdag blij me...Boyd Maduro — 06:50 PM
Boren in carbon
Ik boor met een hout...datakneder — 05:50 PM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
De wielen zijn klaar...renehin — 05:43 PM
Lagerbussen Optima Ryder
Staat er op die la...knottervinkel — 05:23 PM
Boren in carbon
Trapeziumboor... zou...JarnoH — 04:48 PM

Aanmelden
Gebruikersnaam
Wachtwoord:	Wachtwoord vergeten?
	Mij onthouden