|
Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken
|
Berichten: 2.901
Topics: 90
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 3130
3359 x bedankt in 1431 berichten
20-Apr-2026, 12:17 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 20-Apr-2026, 12:21 PM door Roepers.)
Volgens mij is het belang van een hoge cadans groter als je meer vermogen wil leveren. Als je recreatief fietst, doe wat aangenaam aanvoelt Wil je vooral heel hard dan moet je werken aan cadansverbetering. Ook vanwege behoud van je knieën.
Groet,
Marco
Met recreatief bedoel ik vooral de inspanning die je levert. Je kan in mijn optiek recreatieve functionele ritten maken, maar die ritten kunnen ook een sportief karakter hebben.
Groet,
Marco
|
| Berichten in dit topic |
RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Roepers - 20-Apr-2026, 12:17 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 7 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Milan 4.2
|
| Je hebt ook wat voor...Hoekie — 11:18 AM |
|
Milan 4.2
|
| Veel beter zo :)
Arend-Jan — 11:12 AM |
|
Even voorstellen.
|
|
Welkom!
Hopen...walters83 — 08:11 AM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Dat ik op het betuwe...Roef Veerman — 07:49 AM |
|
Even voorstellen.
|
|
Heb er 1 staan, 4 ...Willeke_IGKT — 07:27 AM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
|
Nou het maakt dus ...Gideonaut — 11:51 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
| Als het echt mooi mo...GHOOGEN — 11:02 PM |
|
Oliebollentocht 2026
|
|
Onderstaand zou ik ...Tijanus — 10:10 PM |
|
Even voorstellen.
|
|
Welkom!
Hopenli...Casper Jansen — 08:20 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
|
maar de verf/spuit...Hardloper — 07:26 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
| Ik do het meeste met...Gideonaut — 07:03 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Nog even gesproken m...Hardloper — 05:56 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
| Ik lees best vaak da...Hoekie — 05:38 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Dochter kwam thuis v...melle z — 05:08 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| De bouw van de dijk ...Tom Fekkes — 03:55 PM |
|
Milan 4.2
|
| Na 1241 km, waaronde...Arend-Jan — 01:50 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| De Afsluitdijk duurt...Roepers — 01:12 PM |
|
