Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Ademhalingsoefeningen
#1
Doe al jaren ademhalingsoefeningen om o.a. gemakkelijker te fietsen met aanmerkelijk minder moeite. Goed ademhalen is de grootste winst bij voortdurend bewegen. Ook wel "duursporten" genoemd en bij uitstek geschikt voor, tijdens en na het fietsen. Kort geschreven altijd.
Er is veel overgeschreven, maar weinigen doen het. Het grote voordeel is het optimaal afleveren van zuurstof in de spieren die de meeste inspanningen leveren. Zuinig omgaan met energie, optimale vetverbranding bij bewegen en geen spierpijn. Dat doet je lijf vanzelf, als je je ademhaling onder controle houdt

https://www.aartvierhouten.nl/7-redenen-...g-te-doen/
https://www.sportrusten.nl/webshop/boeke...n/kopwerk/
https://www.sportrusten.nl/webshop/boeke...advantage/
Antwoord }
Bedankt door: Wim -de roetsende


Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
En je bent natuurl...Atrike — 11:51 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
En dan heerlijk ...Wim -de roetsende — 11:47 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
En dan heerlijk ga...Atrike — 11:34 AM
Mijn ligfietsen tot nu toe en nu
Ik ben begonnen in 1...Atrike — 11:31 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
En dan heerlijk gaan...Wim -de roetsende — 11:29 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
mijn Flevotrike onde...Atrike — 11:16 AM
Stan Janssen
Misschien is dit wel...Wim -de roetsende — 09:08 AM
Ligfietsers.nl "gaat naar huis"
Verder moet je elk...Wim -de roetsende — 08:52 AM
voodoo's vietsen
En toch is na 2 keer...voodoo — 07:55 AM
voodoo's vietsen
De Nazca Comfortzitt...PietV* — 05:02 AM
Ligfietsers.nl "gaat naar huis"
Verder moet je elke ...GertBr — 11:04 PM
voodoo's vietsen
Dankuwel heer Roeper...voodoo — 10:32 PM
Heeft iemand contact met Boudewijn Pola...
Alhoewel er ook een...Hoekie — 10:14 PM
voodoo's vietsen
Vraag aan een mode...Roepers — 09:52 PM
VM-reparaties waar?
Het is trouwen...emgaron — 09:45 PM
voodoo's vietsen
Ondertussen weer lan...voodoo — 08:48 PM
Andere fietspomp (kop)
 Vaak controleer i...Bart Verbeek — 08:32 PM