Schoenplaatjes positie ? - ligfietsen
|
Berichten: 1.562
Topics: 16
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 98
503 x bedankt in 349 berichten
(27-Oct-2020, 10:43 AM)GertBr schreef: Al weer even terug dat we hierover schreven...
Na een paar tochten begon ik mij zorgen te maken over mijn snelheid die ik niet meer “op mijn niveau” kon krijgen. Het zelfde gold voor de trapfrequentie. Het verbeterde ook niet in de loop van de tijd. Met het naar voren plaatsen van de plaatjes gelijk aan de positie die ik gewend was, kon ik ook met deze schoenen fietsen als voorheen.
Conclusie: voor mij geldt niet dat het zo ver mogelijk naar achteren plaatsen voordelen oplevert. Ik raak dan de souplesse kwijt.
Voor mij geldt hetzelfde. Heb de schoenplaatjes meerdere keren versteld, maar in de middenstand van de schoen fiets ik met de meeste souplesse. Net als met hardlopen ben ik een gematigde voorvoet lander en maak gebruik van alle beenspieren. Als ik mijn kuiten normaal gebruik, inclusief de achillespezen, dan loop of fiets ik het soepelste "rond". Hoe meer ik naar de hak ga hoe onnatuurlijker ga bewegen.
|
Berichten in dit topic |
RE: Schoenplaatjes positie ? - ligfietsen - door PietV* - 27-Oct-2020, 01:02 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Bülk 4 more
|
Wat jij hierboven be...Wim -de roetsende — 08:51 AM |
Bülk 4 more
|
Als je windkracht 4 ...Frutsel — 01:58 AM |
Naar welke muziek luister je?
|
We hebben hier sinds...Jeroen S — 01:07 AM |
Bülk 4 more
|
Wat ik zo van het Du...Jeroen S — 12:44 AM |
Naar welke muziek luister je?
|
Veel metal, maar ook...voodoo — 12:01 AM |
Naar welke muziek luister je?
|
Ik houd van st...Frutsel — 11:57 PM |
Bülk 4 more
|
De Bülk urban is gew...Gideonaut — 11:56 PM |
Naar welke muziek luister je?
|
Ik luister eigenli...Oliver — 11:21 PM |
Naar welke muziek luister je?
|
Ik heb meestal 3fm a...Fietsbennie — 10:59 PM |
Bülk 4 more
|
Ik rijd niet zo vaak...Wim -de roetsende — 10:51 PM |
Naar welke muziek luister je?
|
Ik houd van stil...melle z — 10:50 PM |
Naar welke muziek luister je?
|
Op het werk hebben w...Willeke_IGKT — 10:42 PM |
Bülk 4 more
|
Of is het verschil 4...Willeke_IGKT — 10:33 PM |
Naar welke muziek luister je?
|
Voor mij is de absol...LigZeeuw — 10:09 PM |
Naar welke muziek luister je?
|
Soms vind ik de te...Hardloper — 10:09 PM |
Naar welke muziek luister je?
|
Ik luister eigenlijk...Lopopodium — 10:03 PM |
Bülk 4 more
|
Dit vind ik vreemd:
...Hardloper — 10:00 PM |
|