Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Plannen voor 2018?
#12
Ik hou het op regelmatig rijden. Liefst dagelijks, maar dat kan niet altijd.


Voorheen reed ik westrijden met trainingsschema. Altijd had dit schema 2 rustdagen per week en ongeveer een week rustig fietsen per 6 weken. Dit is nodig voor herstel; onderdeel van het opbouwen van conditie.
Dagelijks fietsen is een vorm van overbelasting, niet prettig, slecht voor je spieren en slecht voor je humeur.
Dat je niet dagelijks kan rijden is best goed :-)

Niels, niet in ruste, van der Wal
Antwoord }
Bedankt door:


Berichten in dit topic
Plannen voor 2018? - door Frank - 02-Jan-2018, 10:37 AM
RE: Plannen voor 2018? - door Wim -de roetsende - 02-Jan-2018, 01:19 PM
RE: Plannen voor 2018? - door Frank - 02-Jan-2018, 02:17 PM
RE: Plannen voor 2018? - door Lopopodium - 02-Jan-2018, 01:50 PM
RE: Plannen voor 2018? - door PietV* - 02-Jan-2018, 02:38 PM
RE: Plannen voor 2018? - door Frank - 02-Jan-2018, 02:44 PM
RE: Plannen voor 2018? - door Niels van der Wal - 02-Jan-2018, 07:00 PM
RE: Plannen voor 2018? - door ErikvanD - 02-Jan-2018, 03:22 PM
RE: Plannen voor 2018? - door Frank - 02-Jan-2018, 03:28 PM
RE: Plannen voor 2018? - door ErikvanD - 02-Jan-2018, 03:51 PM
RE: Plannen voor 2018? - door Roepers - 02-Jan-2018, 05:50 PM
RE: Plannen voor 2018? - door Frank - 02-Jan-2018, 06:30 PM
RE: Plannen voor 2018? - door Roepers - 02-Jan-2018, 07:21 PM
RE: Plannen voor 2018? - door PietV* - 03-Jan-2018, 09:17 AM
RE: Plannen voor 2018? - door Bert_Rijssen - 03-Jan-2018, 05:46 PM
RE: Plannen voor 2018? - door emgaron - 03-Jan-2018, 06:47 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Alve's minivizier
Ik vind het er inter...Willeke_IGKT — 12:29 PM
Nieuw hier!
Alleen waarom nog me...Hoekie — 12:27 PM
Alve's minivizier
Geen commentaar. Ied...Hoekie — 12:04 PM
Welke motor in QV?
ik heb een bafang 35...Veloquest — 11:58 AM
Welke motor in QV?
Volgens mij is dit e...Hardloper — 11:36 AM
Welke motor in QV?
Mijn advies aan topi...Hardloper — 11:35 AM
Welke motor in QV?
Ik zou graag een mot...bucovaina — 11:29 AM
Welke motor in QV?
Misschien moet ik id...bucovaina — 11:21 AM
nieuwe questpiloot
Als er wat meer vm-k...Wim -de roetsende — 10:24 AM
Welke motor in QV?
Ik begrijp nu dat je...datakneder — 10:18 AM
Welke motor in QV?
Ik zou het zelf no...365cycle — 10:18 AM
Welke motor in QV?
Met een 500Watt moto...Wim -de roetsende — 10:17 AM
Welke motor in QV?
Tip: ga nou eerst ee...365cycle — 10:13 AM
[split] Nieuw of tweedehands? Ik ben we...
Een verzekeraar kan ...365cycle — 10:11 AM
Welke motor in QV?
.......Ik zou het ...Wim -de roetsende — 10:06 AM
Welke motor in QV?
Tricky. Dan wil je d...Merijn — 10:04 AM
Welke motor in QV?
Op de rijbaan, start...bucovaina — 10:03 AM