Hoe en wat met de Quatrevelo
|
Berichten: 795
Topics: 10
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 129
1261 x bedankt in 527 berichten
(23-Oct-2023, 10:41 AM)datakneder schreef: Als ik jou was zou ik me eigenlijk niet bezighouden met de cadans. Leer de fiets aanvoelen en ook je lichaam. Cadans is prima als je sneller wil gaan fietsen of om te trainen.
Met een hogere cadans belast je je pezen minder maar het belangrijkste is dat je met een hogere cadans zorgt voor minder slijtage aan je gewrichten. Deze slijtage krijg je pas op latere leeftijd last van. Fietsen met een hogere cadans is preventief. Overigens is fietsten met plezier dit ook; dus probeer plezier te hebben in het ontwikkelen van een hoge cadans.
Niels, zen, van der Wal
preventief
De verrijking zit in de beperking
|
Gebruikers die dit topic lezen: 3 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Medeliggers onderweg
|
In een tocht van 117...Lopopodium — 06:05 PM |
Te koop: AZUB T-Tris 26 ligfiets | Rohlo...
|
Hallo! Ik lees al ee...robbyvdmeulen — 05:44 PM |
Fietsen van Wim
|
Het verhaal over...Roepers — 04:37 PM |
Fietsen van Wim
|
Sowieso maakt elk...LigZeeuw — 04:06 PM |
Fietsen van Wim
|
Heel gek, ik heb...karimov — 03:06 PM |
Nieuw hier!
|
Je kunt naar mijn er...blokdoorn — 01:48 PM |
Nieuw hier!
|
Welkom op het forum ...Hardloper — 01:29 PM |
Nieuw hier!
|
Welkom!
Ik heb een...365cycle — 01:23 PM |
Fietsen van Wim
|
Over die GP5k: hij i...365cycle — 01:18 PM |
wat ze zeggen
|
"Du sotze!"...365cycle — 01:16 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Ik kan in mijn Strad...Willeke_IGKT — 01:13 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Heb je iets in je tu...365cycle — 01:11 PM |
Fietsen van Wim
|
Heel gek, ik heb h...Bacchus — 01:06 PM |
Medeliggers onderweg
|
Gisteren, net voor t...Willeke_IGKT — 01:06 PM |
Nieuw hier!
|
Welkom bucoviana.
...Willeke_IGKT — 12:59 PM |
Nieuw hier!
|
Hoi,
Sinds kort k...bucovaina — 12:35 PM |
Fietsen van Wim
|
Het verhaal over h...LigZeeuw — 12:33 PM |
|