Fietsongeluk uit ''vandaag ben ik niet blij omdat..'
|
Berichten: 795
Topics: 10
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 129
1261 x bedankt in 527 berichten
(06-Jan-2023, 12:55 PM)365cycle schreef: Wow, 6 maanden hersenrust... da's een bittere pil Hoekie!
Maar inderdaad, wat Wim al zegt: Beter "als de dokter zegt dat het niet moet, doe ik het niet, of soms een beetje omdat ik het niet kan laten" dan "als de dokter zegt dat het moet kunnen, dan doen we het maar, ondanks dat het niet goed voelt".
Wat betreft prof. dr. Scherder: Leuke kerel en inderdaad, hij blijft maar hameren op bewegen, bewegen, bewegen, maar met een slechte knie lijkt me dat lastig.
Gaat een stukje wandelen wel, of is dat ook te belastend?
Er zijn voldoende mogelijkheden om te bewegen waarbij je gekwetste gerichten niet belast. Het aansturen van fijne motoriek is ook bewegen en heeft de zelfde positieve werking.
Omdat er ook een positieve relatie met (aangeboren of ontwikkeld) geheugen ligt, denk ik aan schrijven of het bespelen van een reeds eerder beheerst muziek instrument (ook fietsen is goed voor de hersenen, maar belast wel gewrichten).
Fijne motoriek houd je ook actief met rondjes draaien met je polsen en/of enkels, een hobby zoals breien, etc. Het is belangrijk om aan te sluiten bij wat iemand al deed, veel productiever dan iets nieuws aanleren. Dit is individualiseren en dus voor iedereen anders. (In de medische hoek is in individualiseren lastig; rust voorschrijven is makkelijker, maar eigenlijk niet zo goed.)
Niels, fietst, van der Wal
|
Berichten in dit topic |
RE: Fietsongeluk uit ''vandaag ben ik niet blij omdat..' - door Niels van der Wal - 06-Jan-2023, 02:28 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Gereedschap onderweg
|
- solutie, besch...Wim -de roetsende — 06:49 AM |
Nieuw of tweedehands?
|
Ik twijfel of ik v...Wim -de roetsende — 06:41 AM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Praktische en handig...Wim -de roetsende — 06:37 AM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
..de tafelpoten nu e...ZoefZoef — 02:06 AM |
Nieuw of tweedehands?
|
Vind een DF juist oo...365cycle — 01:05 AM |
Fiets Apps [Welke gebruik jij?]
|
Dat herken ik niet z...Merijn — 11:38 PM |
[split] Nieuw of tweedehands? Ik ben we...
|
Klinkt opzicht wel l...LigZeeuw — 11:07 PM |
Kampeer spullen
|
Toch vind ik meerd...Bob Hagendijk — 09:55 PM |
Kampeer spullen
|
Die verrekijker zo...Atrike — 09:55 PM |
Kampeer spullen
|
Je hebt nu 19 kg i...Bacchus — 09:40 PM |
Kampeer spullen
|
Dank voor de tips Jo...Tegelfanaat — 09:11 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Ik zit met een verge...Merijn — 09:10 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Een tadpole biedt ...Gideonaut — 09:08 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Een tadpole biedt oo...Tom Fekkes — 09:04 PM |
Gereedschap onderweg
|
- solutie, bescher...Joop99 — 09:00 PM |
Kampeer spullen
|
"Veel kampeer...Joop99 — 08:56 PM |
Eitje
|
Nu het na de koude e...Lig-hen — 08:47 PM |
|