01-Nov-2019, 05:24 PM
Wat uitstekend helpt tegen afkoeling is een muts. Je hersenen moeten op temperatuur gehouden worden, hiervoor gaat er veel warmte naar je hooft. Je hooft zit vol in de wind, dus verlies je hier veel warmte. Zeker als je koude voeten krijgt is een muts een aanrader, al voelt de plek niet logisch.
- / -
Je andere tip kom ik veelvuldig tegen op fietersfora. "koude handen? Houdt je romp warm". Ok, jij benoemt dan het hoofd, maar het idee is hetzelfde.
Het idee is ook anders. Een krant op je borst heeft meer de functie van isoleren; een muts heeft net iets meer de functie van warmteverlies beperken. (Al beperken ze beide de windstroom; gebruik dus een winddichte muts).
Je lichaam is maar in staat om een beperkte hoeveelheid warmte te genereren. Prioriteit 1 van het lichaam is het hoofd op temperatuur houden. Als je hier het warmteverlies dus beperkt, dan is er meer warmte over voor andere lichaamsdelen.
Het laagst op de prioriteitenlijst van het lichaam staat het warmhouder van de uitstekende delen, (vingers en tenen). Waarschijnlijk is er bij koude vingers teveel warmteverlies van je armen. Winddichte handschoenen beperkt het warmteverlies van je vingers en mouwstukken isoleert de aanvoerroute. (Een regenjas trouwens ook, maar dan krijg je zweet op je rug en bij mij zit een regenjas onaangenaam op een ligfiets).
Of natuurlijk een velomobiel aantrekken :-)
Niels, 11 rijdende wielen, van der Wal
- / -
Je andere tip kom ik veelvuldig tegen op fietersfora. "koude handen? Houdt je romp warm". Ok, jij benoemt dan het hoofd, maar het idee is hetzelfde.
Het idee is ook anders. Een krant op je borst heeft meer de functie van isoleren; een muts heeft net iets meer de functie van warmteverlies beperken. (Al beperken ze beide de windstroom; gebruik dus een winddichte muts).
Je lichaam is maar in staat om een beperkte hoeveelheid warmte te genereren. Prioriteit 1 van het lichaam is het hoofd op temperatuur houden. Als je hier het warmteverlies dus beperkt, dan is er meer warmte over voor andere lichaamsdelen.
Het laagst op de prioriteitenlijst van het lichaam staat het warmhouder van de uitstekende delen, (vingers en tenen). Waarschijnlijk is er bij koude vingers teveel warmteverlies van je armen. Winddichte handschoenen beperkt het warmteverlies van je vingers en mouwstukken isoleert de aanvoerroute. (Een regenjas trouwens ook, maar dan krijg je zweet op je rug en bij mij zit een regenjas onaangenaam op een ligfiets).
Of natuurlijk een velomobiel aantrekken :-)
Niels, 11 rijdende wielen, van der Wal
