|
Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken
|
Berichten: 197
Topics: 4
Lid sinds: Sep 2024
Bedankt: 249
590 x bedankt in 199 berichten
(23-Apr-2026, 08:52 AM)melle z schreef: (22-Apr-2026, 10:41 AM)Bianca F schreef: En dan is de energie om zo vaak mogelijk die tweederde nutteloze slag te draaien verspild. Ik ben benieuwd wat er dan met die 'verspilde' energie gebeurt.
Die leidt bij mij in ieder geval tot een hogere hartslag. Bij genoemde Zwifttraining moest ik een cooldown doen met een rpm van 90. Mijn hartslag bleef onverminderd hoog. Ik heb daarna dus nóg een cooldown gedaan bij een cadans van 70.
Litespeed Siena, Koga FPM, Optima Stinger
|
| Berichten in dit topic |
RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bianca F - 24-Apr-2026, 01:43 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 8 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Milan 4.2
|
| Je hebt ook wat voor...Hoekie — 11:18 AM |
|
Milan 4.2
|
| Veel beter zo :)
Arend-Jan — 11:12 AM |
|
Even voorstellen.
|
|
Welkom!
Hopen...walters83 — 08:11 AM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Dat ik op het betuwe...Roef Veerman — 07:49 AM |
|
Even voorstellen.
|
|
Heb er 1 staan, 4 ...Willeke_IGKT — 07:27 AM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
|
Nou het maakt dus ...Gideonaut — 11:51 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
| Als het echt mooi mo...GHOOGEN — 11:02 PM |
|
Oliebollentocht 2026
|
|
Onderstaand zou ik ...Tijanus — 10:10 PM |
|
Even voorstellen.
|
|
Welkom!
Hopenli...Casper Jansen — 08:20 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
|
maar de verf/spuit...Hardloper — 07:26 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
| Ik do het meeste met...Gideonaut — 07:03 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Nog even gesproken m...Hardloper — 05:56 PM |
|
Zelf spuiten. Welke middelen?
|
| Ik lees best vaak da...Hoekie — 05:38 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Dochter kwam thuis v...melle z — 05:08 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| De bouw van de dijk ...Tom Fekkes — 03:55 PM |
|
Milan 4.2
|
| Na 1241 km, waaronde...Arend-Jan — 01:50 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| De Afsluitdijk duurt...Roepers — 01:12 PM |
|
