Tips voor een beginner? qua aankoop etc.

[Wim -de roetsende]

Het lijkt dat ik de pezen aan de voorkant van de knie alsnog heel iets overbelast heb, ik voelde die gisteren nog wat. De afstand van de pedalen heb ik gecontroleerd maar dat lijkt in theorie wel goed te zitten met een kleine bocht (~10 graden) in de knieen als ik die volledig strek.
Ik heb nog even gezocht op dit forum over dat onderwerp maar ik kon niet heel veel vinden, is daar een topic over?

Ieder mens is anders. Er fietst bij ons iemand mee die in mijn ogen zijn benen in de uitgestrekte stand nog best veel gebogen heeft.

Qua graden denk ik dan meer aan 30 graden. Voor hem is dit de ideale positie.

De stelregel is: 
Last van je knieholtes of achillespezen --> trapas te ver weg
Last van je knieën en dan met name net ervoor/eronder --> trapas te dichtbij

Gewoon uitproberen. Telkens een halve centimeter dichterbij of verder weg zetten.

Voor mij is een halve centimeter al best veel. Ik kwam een keer na het verzetten van de trapas met 3mm erachter dat het toen perfect stond.
Slaat eigenlijk nergens op, want soms schuif je met je kont wel een centimeter of meer naar voren of naar achteren.
Blijkbaar heb je tijdens het fietsen toch een vaste positie in je zitje.

Ik moet ook altijd, tijdens het fietsen checken hoe de hoek van mijn knieën is. Nooit in stilstand, daar kan ik geen staat op maken. Dan lijkt mijn trapas altijd best ver weg te staan. Tijdens het fietsen zie ik dan dat de hoek van mijn knieën wel degelijk goed is.