Hoe hartslag verlagen?

[Niels van der Wal]

Ik proef toch dat er een soort tegenstelling beweerd wordt van gevoel vs. data. Ik ervaar dat zelf echt niet zo. Kan het dan toch niet laten om hier toch ook nog even op te reageren dat ik, al zeg ik het zelf , een behoorlijk uitgesproken relaxt persoon ben   En dat doe ik dus met veel data. 

Maar misschien ben ik wel de uitzondering die in contact met zijn gevoel op behoorlijk relaxte manier door het leven gaat en dat in vele statistieken meet en bevestigd ziet 

Het is geen tegenstelling; het is en - en. 
Als je de data constant zichtbaar hebt, dan kan dit leidend worden. Je kan data wel gebruiken om je gevoel te begrijpen of om je prestatie te verbeteren. Nadat je er kennis van genomen hebt integreer je het en als je het niet meer bewust hoeft te hebben fiets je op intuïtie. Je hebt dan tijd over om je met andere dingen bezig te houden. Ongeveer de relaxtheid die je beschrijft :-)

Niels, 42, van der Wal