23-Jun-2018, 06:12 PM
Als je zweet en inspanningen verricht langer dan een uur dan heb je toch vocht nodig. Lijkt me niet heel slim om te fietsen zonder drinken.
Daarbij lijkt het me ook niet prettig en fris om met een nat t shirt rond te fietsen.
Als het warm is dan zweet je meer uit dan dat je aan kan drinken . Je lichaam neemt max 1 liter vocht per uur op.
Daarbij lijkt het me ook niet prettig en fris om met een nat t shirt rond te fietsen.
Als het warm is dan zweet je meer uit dan dat je aan kan drinken . Je lichaam neemt max 1 liter vocht per uur op.
