Kuiten?
|
Berichten: 34
Topics: 6
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 0
1 x bedankt in 1 berichten
12-Apr-2017, 07:32 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 12-Apr-2017, 07:49 PM door Escafon.)
(12-Apr-2017, 06:59 PM)Wim -de roetsende schreef: (12-Apr-2017, 01:04 PM)Escafon schreef: Ik rij al een paar dagen rond op een challenge hurricane, nog zonder klikpedaaltjes, maar heb een vraagje, kan het kloppen dat je je kuiten wat meer gebruikt op een ligfiets dan op een racefiets of mountainbike?
Dat zou fantastisch zijn omdat ik die ook nodig heb bij het hardlopen waar de laatste jaren ernstig de klad in is gekomen.
Groet,
Matthijs
Ik denk het wel. Ik zie behoorlijk wat ligfietsers met flinke ballonkuiten
Ik weet wel dat ik met het roeifietsen weer heel andere spieren gebruik.
Meer aan de zijkant van de kuit.
Das heel erg mooi, want alle waarschuwingen over het moeten opbouwen van ligfietsspieren, hardlopen opbouwen gaat een stuk langzamer, In de herfst van 2010 liep ik op mijn blote kakkies de marathon van Amsterdam, en bij wijze van recreatie ook langere stukken, maar daar is de klad ingekomen, en bij de pogingen om het weer op te bouwen is gebrek aan spierkracht vooral in de kuiten (die je als je geen schoenen aanhebt je vering zijn) vaak de "frustratiefactor" geweest. Nu ben ik lekker aan het ligfietsen, en voel ik dat het iets met mijn kuiten doet, maar niet onaangenaam . Maandagmiddag /avond vanuit amsterdam oost naar duin en strand gereden en wat door de duinen gestruind en via een andere route terug.
|
Berichten in dit topic |
RE: Kuiten? - door Escafon - 12-Apr-2017, 07:32 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 3 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Leve de ligsport
|
Bob heeft het bij he...Jeroen S — 01:59 PM |
Te koop optima dingo ligfiets
|
Ik zou nog best ...Wim -de roetsende — 01:23 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Ik heb van een wil...Hoekie — 12:59 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Een fenomeen dat v...LigZeeuw — 12:48 PM |
Wat weegt ie?
|
Even het scherm ...Hardloper — 12:33 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Nu zit ik me ineen...Hardloper — 12:23 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Nu zit ik me ineens ...365cycle — 12:07 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Ik vind wel jammer d...Hardloper — 12:00 PM |
Wat weegt ie?
|
De spellingsregels i...Willeke_IGKT — 11:33 AM |
Wat weegt ie?
|
Op een lange rit nee...Bart Verbeek — 11:30 AM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Hardloper, ik vind h...Jeroen S — 11:12 AM |
Naar welke muziek luister je?
|
Cult Öyster BlueOliver — 11:09 AM |
Wat weegt ie?
|
Ook in de wiskunde e...blokdoorn — 11:06 AM |
Gereedschap onderweg
|
Hoekie, met ponsje h...Jeroen S — 10:59 AM |
Wat weegt ie?
|
En ANS is heel prett...melle z — 10:57 AM |
Wat weegt ie?
|
Nette / brave,...datakneder — 10:42 AM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Ik heb van een wille...Hardloper — 10:35 AM |
|