Vintage racer.
|
Berichten: 1.562
Topics: 16
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 98
503 x bedankt in 349 berichten
05-Sep-2018, 10:53 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 05-Sep-2018, 11:07 PM door PietV*.)
(04-Sep-2018, 11:32 PM)Lopopodium schreef: Ik beschouw een ligfiets niet als ideale klimfiets. Fiets zelf geregeld door de Veluwe, Berg en Dal bij Nijmegen, Bergher Bos, en het Klever Reichswald. Daar mag je soms ook flink klimmen, hoewel vergeleken met Zuid-Limburg het misschien ook niet veel voorstelt. Ik kom altijd wel sneller boven dan op een reguliere fiets, maar ben altijd wel blij als ik boven ben. Ik ben geen klimmer. Dan beuk ik liever tegen de wind in op een egale ondergrond...
Wat voor jou zou kunnen helpen bij het klimmen is om met klikpedalen te fietsen? Zelf daar geen ervaring mee, maar kan me voorstellen dat de 'trekkende' kracht nog wat kan helpen bij het klimmen naast de 'duwende' krachten alleen.
Met een ligfiets is prima te klimmen. Het gaat gewoon om duurvermogen op de pedalen. Maak niet uit of dat tegenwind is of omhoog. Tegenwind is de stroomlijn belangrijk en omhoog de massa van de rijder.
http://www.recumbentcycling.org/klimmen.php
Je kunt volgens de auteur minder energie op de pedalen krijgen dan bij een racefiets, omdat je minder spieren gebruikt, maar je houdt het wel langer vol.
Je duurvermogen wordt het beste benut door gebruik te maken van je sterkste spiergroepen. Quadriceps en kuitspieren. "Trekken" aan de pedalen kost extra energie en is onnodig als je tijdig schakelt.
|
Berichten in dit topic |
RE: Vintage racer. - door PietV* - 05-Sep-2018, 10:53 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Nieuw of tweedehands?
|
is dat echt een &quo...Gideonaut — 08:04 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Ik heb al een paar...Wim -de roetsende — 07:13 PM |
Fietsen van Wim
|
Waar blijven de jalo...voodoo — 07:12 PM |
Te koop: AZUB T-Tris 26 ligfiets | Rohl...
|
Dankjewel. Het is in...robbyvdmeulen — 07:12 PM |
Te koop: AZUB T-Tris 26 ligfiets | Rohl...
|
Wat een mooie fiets,...voodoo — 07:05 PM |
Te koop: AZUB T-Tris 26 ligfiets | Rohl...
|
Welkom Robby,
Zonde ...Willeke_IGKT — 06:38 PM |
Medeliggers onderweg
|
In een tocht van 117...Lopopodium — 06:05 PM |
Te koop: AZUB T-Tris 26 ligfiets | Rohlo...
|
Hallo! Ik lees al ee...robbyvdmeulen — 05:44 PM |
Fietsen van Wim
|
Het verhaal over...Roepers — 04:37 PM |
Fietsen van Wim
|
Sowieso maakt elk...LigZeeuw — 04:06 PM |
Fietsen van Wim
|
Heel gek, ik heb...karimov — 03:06 PM |
Nieuw hier!
|
Je kunt naar mijn er...blokdoorn — 01:48 PM |
Nieuw hier!
|
Welkom op het forum ...Hardloper — 01:29 PM |
Nieuw hier!
|
Welkom!
Ik heb een...365cycle — 01:23 PM |
Fietsen van Wim
|
Over die GP5k: hij i...365cycle — 01:18 PM |
wat ze zeggen
|
"Du sotze!"...365cycle — 01:16 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Ik kan in mijn Strad...Willeke_IGKT — 01:13 PM |
|