Hoe en wat met de Quatrevelo
|
Berichten: 1.783
Topics: 69
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 1642
2020 x bedankt in 1416 berichten
Willeke ik probeer van uit het grootste blad : 32 tanden een zo soepele mogelijk beweging te krijgen en wanneer mijn cadans te hoog wordt, over de 100 a 110 dan schakel ik door naar een hogere versnelling. Zaterdag was ik meer aan het ontdekken en schakelde ik al door bij een cadans van zeg maar 50 a 70. Nou ik heb nu veel minder last van de knieën. En toen zag ik dat artikel en ben dat gaan proberen. En merk echt wel verschil. Een tocht van paar uur is nog te veel. Maar wat ik vandaag deed, is goed te doen naar mijn idee.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
|
Berichten in dit topic |
RE: Hoe en wat met de Quatrevelo - door Hardloper - 22-Oct-2023, 09:17 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Fietsen van Wim
|
Het verhaal over...Roepers — 04:37 PM |
Fietsen van Wim
|
Sowieso maakt elk...LigZeeuw — 04:06 PM |
Fietsen van Wim
|
Heel gek, ik heb...karimov — 03:06 PM |
Nieuw hier!
|
Je kunt naar mijn er...blokdoorn — 01:48 PM |
Nieuw hier!
|
Welkom op het forum ...Hardloper — 01:29 PM |
Nieuw hier!
|
Welkom!
Ik heb een...365cycle — 01:23 PM |
Fietsen van Wim
|
Over die GP5k: hij i...365cycle — 01:18 PM |
wat ze zeggen
|
"Du sotze!"...365cycle — 01:16 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Ik kan in mijn Strad...Willeke_IGKT — 01:13 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Heb je iets in je tu...365cycle — 01:11 PM |
Fietsen van Wim
|
Heel gek, ik heb h...Bacchus — 01:06 PM |
Medeliggers onderweg
|
Gisteren, net voor t...Willeke_IGKT — 01:06 PM |
Nieuw hier!
|
Welkom bucoviana.
...Willeke_IGKT — 12:59 PM |
Nieuw hier!
|
Hoi,
Sinds kort k...bucovaina — 12:35 PM |
Fietsen van Wim
|
Het verhaal over h...LigZeeuw — 12:33 PM |
Medeliggers onderweg
|
Vandaag wel 2 ligfie...Josligfiets — 12:32 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
oke dan, ik druk gew...Dharm2004 — 12:25 PM |
|