Tips voor mijn eerste super lange tocht
|
Berichten: 857
Topics: 14
Lid sinds: Apr 2021
Bedankt: 1045
1461 x bedankt in 717 berichten
(18-Jul-2022, 09:37 PM)JustJules schreef: Ik ben 14 kilo te zwaar maar ik ik afgelopen jaren enorm veel gesport en vorig jaar 4 halve marathons gelopen en nog eens iets van 26 Km. Ik vrees dat die conditie niet helemaal mee te nemen is naar de fiets. Maar afgelopen zondag heb ik ook lopen vlammen op de fiets hahaha.
[...]
Wat ik wel weet is als je heel anders gaat eten / drinken, dat je spijsvertering wel eens dwars kan gaan zitten . Ik ben blij dat ik met hardlopen wel het een en ander geleerd heb hierover. Dit is belangrijke ervaring. Natuurlijk is fietsen net iets anders dan lopen maar het zijn beiden duursporten, dus op het gebied van voeding en hart-/long-systeem ken je jezelf wel. En in een velomobiel zit 14 kg extra je nauwelijks in de weg..
Ok.. met uitzondering van dat stukje Arnhem dan..
|
Berichten in dit topic |
RE: Tips voor mijn eerste super lange tocht - door Bacchus - 19-Jul-2022, 08:28 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 3 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Medeliggers onderweg
|
Volgens mij kwam...Geboelders — 06:18 PM |
Leve de ligsport
|
Ik weet geen ander...Hoekie — 05:34 PM |
Wat weegt ie?
|
Wat zou dit net we...Bart Verbeek — 04:57 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Ik heb van een w...Hardloper — 04:28 PM |
Leve de ligsport
|
Ik neem toch aan dat...melle z — 02:15 PM |
Leve de ligsport
|
Bob heeft het bij he...Jeroen S — 01:59 PM |
Te koop optima dingo ligfiets
|
Ik zou nog best ...Wim -de roetsende — 01:23 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Ik heb van een wil...Hoekie — 12:59 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Een fenomeen dat v...LigZeeuw — 12:48 PM |
Wat weegt ie?
|
Even het scherm ...Hardloper — 12:33 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Nu zit ik me ineen...Hardloper — 12:23 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Nu zit ik me ineens ...365cycle — 12:07 PM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Ik vind wel jammer d...Hardloper — 12:00 PM |
Wat weegt ie?
|
De spellingsregels i...Willeke_IGKT — 11:33 AM |
Wat weegt ie?
|
Op een lange rit nee...Bart Verbeek — 11:30 AM |
Snelheid-vermogenstest Snoek en Bülk
|
Hardloper, ik vind h...Jeroen S — 11:12 AM |
Naar welke muziek luister je?
|
Cult Öyster BlueOliver — 11:09 AM |
|