Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 4.467
Topics: 85
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 8166
6300 x bedankt in 3141 berichten
05-Jul-2023, 10:47 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 05-Jul-2023, 10:48 AM door 365cycle.)
(05-Jul-2023, 08:44 AM)Hardloper schreef: 365cycle waarschijnlijk wil jij gewoon veel te snel / explosief lopen. Jij trekt je conclusies snel Maar nee, ik houd m'n tempo laag en ga nog niet verder dan een kilometer, simpelweg omdat ik geen zin heb in blessures. Vroeger heb ik veel gelopen, in die tijd deed ik het puur om m'n duurvermogen op peil te houden naast explosieve sport. M'n gewicht was toen fors hoger (zo rond de 115 kg, met name m'n bovenlijf was toen nogal anders dan nu), dat eist z'n tol op o.a. knieën als je aangeleerd hebt met "heelstrike" te lopen. De gel in de asics hielp daar niet tegen. M'n schenen, kuiten en bovenbenen kunnen heel veel hebben. Een kennis die nu o.a. marathons echt op blote voeten loopt adviseerde me om het ook eens zonder schoenen te proberen, en - als me dat te ver gaat - barefootschoenen te testen. Hij is niet in de gelegenheid om me te coachen de looptechniek goed onder de knie te krijgen. Ik ben nu dus op zoek naar iemand die m'n "handje vast kan houden" en bij kan sturen wanneer ik het fout doe, zodat ik de afstand en het tempo weer in een prettig bereik kan krijgen.
|
Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door 365cycle - 05-Jul-2023, 10:47 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 46 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Zou het -hoe hinderl...ZoefZoef — 10:30 AM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Heb een schatting ...Wim -de roetsende — 10:18 AM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
De meeste mensen wet...Willeke_IGKT — 09:28 AM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Mij is altijd gele...Hardloper — 09:08 AM |
Spezi 2024
|
Ik ben al heel ong...Hoekie — 08:47 AM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Wat betreft de ver...Tom Fekkes — 01:45 AM |
Spezi 2024
|
Ik ben al heel onged...Gideonaut — 01:00 AM |
De Waterlandse Liggers
|
De Waterlandse Ligge...GertBr — 11:15 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Volgens mij heb ik o...Jeroen S — 11:06 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Die binnenkabels, du...melle z — 10:56 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Wat betreft de versn...Jeroen S — 10:47 PM |
Utrechtse Heuvelrug - Zuid Limburg
|
Gelukkig kwam je n...Martin van Mourik — 08:55 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Alles wat ik rijd be...Tegelfanaat — 08:33 PM |
Velion / Code naam: VM45
|
Hij = Velion / Code ...Hoekie — 08:27 PM |
Spezi 2024
|
Eerste dag al veel g...Hoekie — 08:25 PM |
Velion / Code naam: VM45
|
Hij?
Hij stond er. ...LigfietsWilsum — 08:22 PM |
Velion / Code naam: VM45
|
Hij stond er. Heb er...Hoekie — 08:19 PM |
|