Snelheid in de quest.
|
Berichten: 1.818
Topics: 29
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 1
1142 x bedankt in 641 berichten
(14-Sep-2020, 12:40 PM)365cycle schreef: (13-Sep-2020, 10:36 PM)Coen__ schreef: Dat rekenen gaat mij op lange afstanden altijd fout af omdat ik op een gegeven moment 'leeg' ben. Dan ga ik zweten als een otter en gaat de snelheid omlaag. Herkenbaar, al kom ik er dan vaak achteraf achter dat het tóch een voedingsprobleem was. Met een combinatie van "snelle" voeding, bruine boterhammen, en de juiste mineralen kan ik 200 km rijden met nagenoeg hetzelfde tempo als waarmee ik 60 km rijd.
Ik ben ook een boterhamfietser en soms een griesmeelfietser; dan giet ik zelfgemaakte griesmeel in een bakje en lepel dat bij een pauze leeg. Ik fiets ook altijd ongeacht de afstand die altijd ergens tussen de 100 en 200+ kilometer ligt over het algemeen dezelfde snelheden. Ik zak nooit echt in, en frisser weer een warm weer maakt ook niet echt verschil. Sterker nog, mijn snelste gemiddelde tijd ooit was uitgerekend op mijn verste afstand ooit (217,1 km, gemiddeld 27,71 km/uur). Verder drink ik er alleen water bij, geen suikerdrankjes en dat soort spul.
|
Berichten in dit topic |
RE: Snelheid in de quest. - door Lopopodium - 14-Sep-2020, 06:29 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
..de tafelpoten nu e...ZoefZoef — 02:06 AM |
Nieuw of tweedehands?
|
Vind een DF juist oo...365cycle — 01:05 AM |
Fiets Apps [Welke gebruik jij?]
|
Dat herken ik niet z...Merijn — 11:38 PM |
[split] Nieuw of tweedehands? Ik ben we...
|
Klinkt opzicht wel l...LigZeeuw — 11:07 PM |
Kampeer spullen
|
Toch vind ik meerd...Bob Hagendijk — 09:55 PM |
Kampeer spullen
|
Die verrekijker zo...Atrike — 09:55 PM |
Kampeer spullen
|
Je hebt nu 19 kg i...Bacchus — 09:40 PM |
Kampeer spullen
|
Dank voor de tips Jo...Tegelfanaat — 09:11 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Ik zit met een verge...Merijn — 09:10 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Een tadpole biedt ...Gideonaut — 09:08 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Een tadpole biedt oo...Tom Fekkes — 09:04 PM |
Gereedschap onderweg
|
- solutie, bescher...Joop99 — 09:00 PM |
Kampeer spullen
|
"Veel kampeer...Joop99 — 08:56 PM |
Eitje
|
Nu het na de koude e...Lig-hen — 08:47 PM |
Luchthapper in neusdeksel MilanSL?
|
volgens mij heb ik...Wim -de roetsende — 08:36 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Dat gezegd hebben...Wim -de roetsende — 08:30 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Mijn woonwerk is maa...Jeroen S — 08:21 PM |
|