Kuiten?
|
Berichten: 34
Topics: 6
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 0
1 x bedankt in 1 berichten
12-Apr-2017, 07:32 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 12-Apr-2017, 07:49 PM door Escafon.)
(12-Apr-2017, 06:59 PM)Wim -de roetsende schreef: (12-Apr-2017, 01:04 PM)Escafon schreef: Ik rij al een paar dagen rond op een challenge hurricane, nog zonder klikpedaaltjes, maar heb een vraagje, kan het kloppen dat je je kuiten wat meer gebruikt op een ligfiets dan op een racefiets of mountainbike?
Dat zou fantastisch zijn omdat ik die ook nodig heb bij het hardlopen waar de laatste jaren ernstig de klad in is gekomen.
Groet,
Matthijs
Ik denk het wel. Ik zie behoorlijk wat ligfietsers met flinke ballonkuiten
Ik weet wel dat ik met het roeifietsen weer heel andere spieren gebruik.
Meer aan de zijkant van de kuit.
Das heel erg mooi, want alle waarschuwingen over het moeten opbouwen van ligfietsspieren, hardlopen opbouwen gaat een stuk langzamer, In de herfst van 2010 liep ik op mijn blote kakkies de marathon van Amsterdam, en bij wijze van recreatie ook langere stukken, maar daar is de klad ingekomen, en bij de pogingen om het weer op te bouwen is gebrek aan spierkracht vooral in de kuiten (die je als je geen schoenen aanhebt je vering zijn) vaak de "frustratiefactor" geweest. Nu ben ik lekker aan het ligfietsen, en voel ik dat het iets met mijn kuiten doet, maar niet onaangenaam . Maandagmiddag /avond vanuit amsterdam oost naar duin en strand gereden en wat door de duinen gestruind en via een andere route terug.
|
Berichten in dit topic |
RE: Kuiten? - door Escafon - 12-Apr-2017, 07:32 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Fietsen van Wim
|
Ik ben benieuwd naar...Bob Hagendijk — 12:53 AM |
wat ze zeggen
|
Mijn broer uit Ein...Merijn — 12:07 AM |
Nieuw of tweedehands?
|
idd bewaren. Je hebt...365cycle — 11:55 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Grappig hoe anders h...Gideonaut — 11:51 PM |
Fietsen van Wim
|
Zomaar benieuwd: Waa...365cycle — 11:18 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Die van 365Cycle i...365cycle — 11:16 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Het in en uit ...datakneder — 11:11 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
Het in en uit st...Wim -de roetsende — 11:02 PM |
Fietsen van Wim
|
Het verhaal over het...Wim -de roetsende — 10:52 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Ik ben blij dat ik v...Wim -de roetsende — 10:19 PM |
Te koop optima dingo ligfiets
|
Als je deze fiets wi...Tom Fekkes — 10:18 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Bedankt Willeke, noo...Fietsbennie — 09:47 PM |
Nieuw of tweedehands?
|
In Dronten (ICB) hee...Willeke_IGKT — 08:36 PM |
Te koop optima dingo ligfiets
|
Ik zou nog best ee...Lopopodium — 08:12 PM |
Medeliggers onderweg
|
Eigenlijk is 's-Heer...Lopopodium — 08:08 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Ik heb de stadwandel...Hardloper — 06:47 PM |
wat ze zeggen
|
Misschien omdat er...De tovenaar — 06:46 PM |
|