HP Velotechnik Scorpion FS26
|
Berichten: 1.231
Topics: 10
Lid sinds: Jul 2019
Bedankt: 412
1900 x bedankt in 894 berichten
(09-Sep-2019, 09:34 AM)PietV* schreef: (09-Sep-2019, 07:13 AM)Fietsbennie schreef: Welk voordeel heb je eigenlijk aan zo'n cadansmeter?
Je krijgt een extra meetwaarde op je fietscomputer. Een hebbeding dus. Tenzij je een fanatiek wielrenner wilt worden en je trapvermogen wilt optimaliseren voor tijdrijden.
(09-Sep-2019, 07:13 AM)Fietsbennie schreef: Kun je zoiets niet "aanvoelen?"
Helemaal mee eens. Een mens is geen dagdeel gelijk in trapvermogen. "Luisteren" naar je lijf is bij duurvermogen essentieel. Het verhogen van je trapfrequentie boven je "gevoel" geeft meestal energieverlies en gaat ten koste van je trapduurvermogen. Bij elke omwenteling worden de knieën 4 keer stilgezet. Bovendien werken de spieren efficiënter bij minder snelle bewegingen.
Alle meetapparatuur voor fietsen zijn hebbedingen, maar dat is een andere discussie
Ja, je kan het aanvoelen. Ik trap liever langzamer met meer kracht, dan sneller met minder.
Helaas vinden mijn knieën dat tegenwoordig een minder goed idee, en daar wil ik iets aan doen.
Mijn idee is dus om een cadanssensor in te zetten om mijn cadans zo'n 10-15% hoger te krijgen dan dat ik gewend ben.
Om niet terug te vallen in mijn oude gewoonte, is een visuele reminder erg handig tijdens het aanleren.
|
Berichten in dit topic |
RE: HP Velotechnik Scorpion FS26 - door Frutsel - 09-Sep-2019, 01:13 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Spezi 2024
|
Lijkt me leuk om een...Hardloper — 09:06 AM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
Ah dan kan ik ze mul...Hardloper — 09:05 AM |
Spezi 2024
|
Zijn er toevallig...Hoekie — 09:00 AM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
Waar haal je die p...Arend-Jan — 06:35 AM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
Dat klopt Melle. Maa...Tom Fekkes — 11:24 PM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
Als je in Ternaard g...melle z — 11:17 PM |
Quest xs nr 13
|
Wat is er intere...Gideonaut — 10:26 PM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
@arend-jan
In de ...Tom Fekkes — 09:59 PM |
Quest xs nr 13
|
Wat is er interess...Hardloper — 09:56 PM |
Quest xs nr 13
|
Wat is er interessan...Tom Fekkes — 09:53 PM |
Quest xs nr 13
|
Het bod is verwijder...Josligfiets — 08:12 PM |
Quest xs nr 13
|
Waar zien jullie t...Willeke_IGKT — 08:09 PM |
Quest xs nr 13
|
Waar zien jullie toc...Wim -de roetsende — 07:57 PM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
Waar haal je die par...Hardloper — 07:38 PM |
Tochten, wat voor afstanden en waarom n...
|
10 Mei had ik wel me...Arend-Jan — 07:05 PM |
wat ze zeggen
|
Twee hang jongeren...datakneder — 05:54 PM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Heb een schatting ge...Hardloper — 05:24 PM |
|