ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
Cadans, kracht zetten en aanverwante zaken
Bianca F Offline
Fietser
***
Berichten: 157
Topics: 4
Lid sinds: Sep 2024
Bedankt: 193
469 x bedankt in 160 berichten
#62
24-Apr-2026, 01:43 PM
(23-Apr-2026, 08:52 AM)melle z schreef:
(22-Apr-2026, 10:41 AM)Bianca F schreef: En dan is de energie om zo vaak mogelijk die tweederde nutteloze slag te draaien verspild.
Ik ben benieuwd wat er dan met die 'verspilde' energie gebeurt.

Die leidt bij mij in ieder geval tot een hogere hartslag. Bij genoemde Zwifttraining moest ik een cooldown doen met een rpm van 90. Mijn hartslag bleef onverminderd hoog. Ik heb daarna dus nóg een cooldown gedaan bij een cadans van 70.
Litespeed Siena, Koga FPM, Optima Stinger
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
RE: Tips voor een beginner? qua aankoop etc. - door Bianca F - 24-Apr-2026, 01:43 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Advies 2e hands trike met ondersteuning...
Dank voor de eerst...Josligfiets — 02:40 PM
Advies 2e hands trike met ondersteuning...
Ik ben aan het rev...Status Quooh — 01:41 PM
is er een Sunrider in de zaal?
Btw die kapotte su...Status Quooh — 01:27 PM
Ervaringen met de Tuna
Verder: neusklep...Wim -de roetsende — 12:55 PM
Advies 2e hands trike met ondersteuning...
Mijn vrouw is in he...JanBurp — 12:53 PM
is er een Sunrider in de zaal?
De Versatile kan g...Wim -de roetsende — 12:50 PM
is er een Sunrider in de zaal?
De Versatile kan gee...Frutsel — 12:30 PM
is er een Sunrider in de zaal?
Wat heel veel scheel...365cycle — 11:29 AM
is er een Sunrider in de zaal?
Hij was niet onderst...TimSch — 11:02 AM
Advies 2e hands trike met ondersteuning...
Akelig voor je, die ...Lig-hen — 10:54 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik ondanks de vermoe...Hardloper — 10:52 AM
is er een Sunrider in de zaal?
Het was een die ...Hardloper — 10:50 AM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
Nou ik dacht op een ...Hardloper — 10:46 AM
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
Wat was het een gewe...TimSch — 10:41 AM
is er een Sunrider in de zaal?
Het was een die op...Wim -de roetsende — 10:40 AM
Medeliggers onderweg
Vandaag een handbi...Hardloper — 10:36 AM
is er een Sunrider in de zaal?
Topzwaar niet pers...365cycle — 08:26 AM