info / ervaringen gevraagd

[PietV*]

Ok, interessant. Overigens denk ik wel dat ik zelf niet alleen maar duw en trek aan de pedalen maar ze juist rond beweeg.

Omdat fietsbewegingen op de pedalen cyclisch is, zal de massa van de draaiende beweging, inclusief schoenen, voeten en enkels, werken als een soort vliegwiel, waardoor je "automatisch" door de z.g. dode punten draait. Zwaardere rijders hebben  meer massa aan de pedalen dan lichtere rijders en vaak een andere trapfrequentie.

En bovendien is dit geen bewust aangeleerde traptechniek maar gewoon iets wat ik automatisch ben gaan doen met klikpedalen en natuurlijk aanvoelt, precies wat hierboven staat.

Met klikpedalen heb je het grote voordeel dat de bal van de voet gefixeerd blijft op het pedaal. Je kunt gemakkelijk overgaan in de ontspanningsfase voor het opwaartse been. Zeker bij ligfietsen. Bij racefietsen compenseert de massa van het neergaande been de massa van het opwaartse been. Bij ligfietsen ook, maar liggend.