10-Sep-2019, 11:34 PM
Eens met GertBr
Voor mij: cadans meter + op het gevoel. Gevoel kan soms misleidend zijn. Tenminste bij mij.
Zo merkte ik dat een hogere frequentie trappen, na dit vaker gedaan te hebben, niet als zo hoog aanvoelde.
Tot ik op de cadansmeter keek
En altijd een reminder om boven de 80 toeren te blijven om geen last van mijn rechter knie (binnenkant) te krijgen, ooit opgelopen door mountainbiken.
Sinds ik > 80 toeren fiets heb ik daar nooit meer last meer van. Maakt niet uit wat ik eet of niet eet, zolang ik maar > de 80 toeren blijf (geintje PietV*)
Voor mij: cadans meter + op het gevoel. Gevoel kan soms misleidend zijn. Tenminste bij mij.
Zo merkte ik dat een hogere frequentie trappen, na dit vaker gedaan te hebben, niet als zo hoog aanvoelde.
Tot ik op de cadansmeter keek
En altijd een reminder om boven de 80 toeren te blijven om geen last van mijn rechter knie (binnenkant) te krijgen, ooit opgelopen door mountainbiken.
Sinds ik > 80 toeren fiets heb ik daar nooit meer last meer van. Maakt niet uit wat ik eet of niet eet, zolang ik maar > de 80 toeren blijf (geintje PietV*)
