09-Sep-2019, 03:35 PM
Lijkt me wel lastig om zo'n vaste gewoonte aan te leren. Ik ben ongeveer 20 a 30 km nodig om in een soort van 'flow' terecht te komen, een goed gevoel tussen trappen en juiste snelheid. Geen idee hoe hard ik dan ga, ik denk ongeveer 20 23 km/h. Met name met tegenwind duurt het wat langer die flow te inden. Als ik die eenmaal heb kan ik het de hele dag volhouden. Tja, hoe moet je zoiets uitleggen.
gr. Fietsbennie site
