13-Oct-2026, 05:01 PM
(12-Oct-2026, 10:05 PM)Boyd Maduro schreef: Zaterdag blij met mijn tijden van mijn jaarlijkse hardloopevenementje samen met mijn buren. Eerst een etappe van 7.6km, voornamelijk gravelpaden en golvend heuvelop: 3:58/kmDit zijn toch wel serieuze snelheden. Ik ga zelf geregeld onder de 3:00 km. 2:58 ofzo. Maar dit is voor maar heel kort. Een halve weet ik wel te lopen met 4:5x, op een goede dag. Verder ben ik op de korte afstanden echt niet veel sneller, dan op mijn halve.
'S avonds, ivm ziekte bij een van mijn teamleden, ook nog de slotetappe: 4.8km vlak en verhard over de Campus van Wageningen. Doodop de finish over maar met 3:48/km mag dat ook wel. (Zeker voor iemand die zelden hardloopt)
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.

