14-Jul-2019, 12:04 PM
Op de website van het voedingscentrum staat: "Met een avocado krijg je dus goede vetten binnen, net zoals met olie, zachte en vloeibare margarine, vette vis en noten." Allemaal verboden door de zwarte lijst van meneer Dougall.
Ik denk toch dat de tip van mijn moeder makkelijker op te volgen is. Aangevuld met de tip om minder vlees, minder calorierijk voedsel, maar juist meer vezelrijk voedsel te nemen, waardoor je eerder een snelle 'gezonde' verzadiging voelt.
Ik denk toch dat de tip van mijn moeder makkelijker op te volgen is. Aangevuld met de tip om minder vlees, minder calorierijk voedsel, maar juist meer vezelrijk voedsel te nemen, waardoor je eerder een snelle 'gezonde' verzadiging voelt.
Mijn fietsen: Rode Challenge Fujin Tour, grijze Fujin SL I, zwart gespoten Hurricane van staal (project) , rode Hurricane van aluminium (winter) , zwarte Nazca Fuego, gele Challenge Alize 20
Marcel D.
