De grote trap

[PietV*]

Absoluut. Het rijdt veel relaxter. Je kunt tijdens de rondgang van een voet het bijbehorende been steeds even ontspannen. Normaal houd je anders toch ongemerkt spanning op het been. Bovendien kun je ontspannen door tijdelijk alleen te trekken in plaats van te duwen. Ik zou ze nu al niet meer willen missen.

Ingeklikt is een efficiëntere traptechniek. Zeker bij ligfietsen.Doordat het intrekkende been volkomen kan worden ontspannen, is het drukverschil tussen het trappende- en intrekkende buigende been het grootst. Tevens zorgt die optimale ontspanning voor een optimale bloedsomloop en lymfevochtafvoer. Trekken aan de trappers is inefficiënt gebruik van de voorste scheenbeenspier, waarbij de kuitspier deels op spanning blijft.
Wat ingeklikt ook fijn is, dat je op momenten die niet getrapt hoeft te worden de beenspieren kunnen worden "losgeschud".

http://members.home.nl/vd.kraats/ligfiets/pedal.html  

Dat je die plaatsjes hoort met lopen is erg fijn bij het tapdansen thuis