09-Feb-2026, 09:07 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 10-Feb-2026, 12:08 PM door Boyd Maduro.)
Ging wel lekker vanmorgen (ww), alsof mijn benen al in de lente/zomer zijn:
Gem. vermogen ~3 W/kg
Max. vermogen ~12.5 W/kg
(Max was vanaf een rotonde naar 50 sprinten om met het andere verkeer mee te kunnen, iets meer standaard Max zit meestal meer rond de 8.5 W/kg
PMO cijfers heb ik niet, enkelzijdige powermeter
Toevoeging 10feb:
Nu een meer standaard ww rit en zonder verkeerssprint.
Gem. vermogen ~2.5 W/kg
Max vermogen ~7.8 W/kg
Gem. vermogen ~3 W/kg
Max. vermogen ~12.5 W/kg
(Max was vanaf een rotonde naar 50 sprinten om met het andere verkeer mee te kunnen, iets meer standaard Max zit meestal meer rond de 8.5 W/kg
PMO cijfers heb ik niet, enkelzijdige powermeter
Toevoeging 10feb:
Nu een meer standaard ww rit en zonder verkeerssprint.
Gem. vermogen ~2.5 W/kg
Max vermogen ~7.8 W/kg
