|
Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard
|
Berichten: 6.819
Topics: 125
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 14452
11311 x bedankt in 5399 berichten
(22-Nov-2025, 10:05 PM)Hardloper schreef: Wat schat je*? Die voetnoot had er inderdaad niet bij gehoeven, want voordat ik het zag staan dacht ik "70? Nee, 65" 
(22-Nov-2025, 10:05 PM)Hardloper schreef: En ik denk ook wel dat ik nog meer kan gaan leveren. Ik heb heel vaak dat ik zie staan dat ik max over de 7 watt per kg kan leveren. Ik vind een cadans van 100 rpm soepeler, dan eentje van 90. Heb lang niet altijd het gevoel dat ik moet opschakelen wanneer ik bij de 110 zit. Geen idee wat dit precies voor invloed heeft op vermogen. Wat AJ schrijft, je zal moeten wennen aan een andere beweging. Maar tenzij je enorm veel spiermassa ontwikkelt ga je wel cadans nodig hebben om vermogen te ontwikkelen. Mijn max vermogen komt er pas bij 140-150 ofzo uit.
(22-Nov-2025, 10:05 PM)Hardloper schreef: 12,8 km/u ofzo op de 15km Als ik het goed gok lever je dan ruim 200W.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Wereld Kampioenschappen 2026, Sittard - door 365cycle - 23-Nov-2025, 12:07 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Liggers (per ongeluk) in een GCN video
|
| Met vlaggetje!
Ik...ZoefZoef — 03:15 AM |
|
Liggers (per ongeluk) in een GCN video
|
| 5:28, in tegengestel...365cycle — 01:30 AM |
|
Velomobiel kopen met fietsplan?
|
|
Zijn er hier velom...JarnoH — 10:44 PM |
|
Remmerij
|
|
Maak er dan maar e...alpenvelomobiel — 10:30 PM |
|
Velomobiel kopen met fietsplan?
|
| Ik heb er wel eens n...LigfietsWilsum — 09:33 PM |
|
Wintertraining 2026
|
| Ik ben erbij in Apel...de Boer — 09:04 PM |
|
wat ze zeggen
|
| "Idioot" !...martinus — 08:52 PM |
|
Velomobiel kopen met fietsplan?
|
| Zijn er hier velomob...Lig-ger — 07:52 PM |
|
Remmerij
|
| Maak er dan maar een...Hardloper — 04:04 PM |
|
Watt is Watt bij je vermogensmeter(s)?
|
| Even ergens wat opge...Hardloper — 04:02 PM |
|
Wintertraining 2026
|
| Even gekeken hoever ...Hardloper — 03:59 PM |
|
wat ze zeggen
|
| Vandaag Bobslee, ste...Hardloper — 03:58 PM |
|
Watt is Watt bij je vermogensmeter(s)?
|
| 75 km 39 km/u gemidd...Hoekie — 02:23 PM |
|
Remmerij
|
| Best veel aannames h...alpenvelomobiel — 12:53 PM |
|
Wintertraining 2026
|
| Hoi,
Reminder voo...Cygnus — 12:35 PM |
|
Watt is Watt bij je vermogensmeter(s)?
|
|
En wat voor Gemidd...TimSch — 10:07 AM |
|
wat ze zeggen
|
| Die felle ledlampen ...martinus — 09:40 AM |
|
