In maart was hij 56 en nu blijft hij al paar maandjes op 55 :-(
Maar bij lopen is het helemaal erg, van april 67 naar 64 nu.
Maar waar vind ik binnen welke top ik de VO2 max heb? Ik zie dat alleen voor hardlopen bij insights.
Update: Gevonden. Gewoon bij het kopje VO2 Max
Maar bij lopen is het helemaal erg, van april 67 naar 64 nu.

Maar waar vind ik binnen welke top ik de VO2 max heb? Ik zie dat alleen voor hardlopen bij insights.
Update: Gevonden. Gewoon bij het kopje VO2 Max
Citaat:Je VO₂ max. fietsen is 55 dit is voortreffelijk voor mannen in de leeftijdsgroep 30-39. Je zit in de hoogste 5% voor jouw leeftijd en geslacht.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.