|
24-uursuitdaging Jan Kranczoch 2025
|
Berichten: 227
Topics: 4
Lid sinds: Oct 2023
Bedankt: 3
609 x bedankt in 226 berichten
4 liter op 300km is veel te weinig, ik reken voor lange afstanden bij normaal weer (20-25°C) op 2 liter drinken per 100 km met een beetje reserve. Voor mijn 320 km tocht had ik ongeveer 7 liter mee en die was ook min of meer op toen ik weer thuis was. Ik gebruik overigens heel basic eten en drinken: boterhammen met kaas, een appel als reserve (suiker+vocht) en kraantjeswater. Om te eten neem ik een korte pauze op een plek die ik leuk vind. Werkt voor mij prima.
|
| Berichten in dit topic |
RE: 24-uursuitdaging Jan Kranczoch 2025 - door qv-tester - 28-May-2025, 09:53 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Kilometer topic
|
| Juni is met een voor...Hoekie — 12:09 PM |
|
VRAAG: Speling Veersysteem Challenge Fu...
|
|
Hey allemaal,
D...Jeffrey Leeflang — 12:08 PM |
|
Milan 4.2
|
| Dat ziet er goed uit...Jeroen S — 11:53 AM |
|
Milan 4.2
|
| Ok, kleine update, b...Arend-Jan — 10:48 AM |
|
Ritjes van Atrike
|
| Zo prachtig, zo'n f...Roepers — 10:18 AM |
|
Kilometer topic
|
| In juni 1073 km gefi...Roepers — 08:20 AM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| ...omdat er ontzette...LigfietsWilsum — 07:58 AM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| ...omdat mijn cadans...LigfietsWilsum — 07:57 AM |
|
Kilometer topic
|
|
In schril contrast ...LigfietsWilsum — 07:43 AM |
|
Kilometer topic
|
| In schril contrast m...TimSch — 07:42 AM |
|
Kilometer topic
|
| Mei 300 km. Juni 415...LigfietsWilsum — 07:42 AM |
|
Kilometer topic
|
| Met 2784 km in juni ...Kapitein Bosui — 07:33 AM |
|
Ritjes van Atrike
|
| Mooie reis.
Mooie...Wim -de roetsende — 07:31 AM |
|
wat ze zeggen
|
| Is dat een vouwligfi...Roepers — 10:38 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Omdat een 2K spuitbu...Boyd Maduro — 09:51 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Omdat mijn Snoek wee...Boyd Maduro — 09:48 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Muisje of steenmarte...LigfietsWilsum — 09:25 PM |
|
