Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 1.164
Topics: 25
Lid sinds: Jul 2021
Bedankt: 729
2361 x bedankt in 1089 berichten
... ik merk dat een aantal maanden gericht 'trainen' er nu een duidelijk merkbaar verschil is in de kruissnelheid. Dat trainen bestaat vooral uit proberen dagelijke 30-40 km te maken, met af en toe (1-2x per week) een stukje wat harder te gaan. Zeker niet zone 4 of 5.
|
Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door datakneder - 28-Apr-2025, 01:57 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: Willeke_IGKT, 15 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|