|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 481
Topics: 15
Lid sinds: Feb 2023
Bedankt: 167
913 x bedankt in 450 berichten
04-Apr-2025, 07:01 PM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 04-Apr-2025, 07:02 PM door Josligfiets.)
(04-Apr-2025, 04:57 PM)Hardloper schreef: (04-Apr-2025, 04:44 PM)Josligfiets schreef: Vandaag een rondje gemaakt met de M5. Ruim 28 kilometer binnen een uur. De Polar gaf aan: constante training. Ik had gehoopt op tempotraining. Toch blij want het ging soepel.
Was je hartslag best wel constant? Ik had laatst ook constante training volgens Polar, terwijl ik best wel door trapte. Met een piek tot 492 watt.
Wat is constant? Ongeveer 55% van de tijd in zone 3 en 42% net in zone 4. Ik vond het redelijk gelijkmatig.
(04-Apr-2025, 07:00 PM)Wim -de roetsende schreef: (04-Apr-2025, 04:44 PM)Josligfiets schreef: Vandaag een rondje gemaakt met de M5.
Welke M5 heb je? Heb ik iets gemist?
Shockproof 451, met mono voorvork.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door Josligfiets - 04-Apr-2025, 07:01 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 21 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Marco's ligfietstochten
|
| Ook mijn laatste ont...Roepers — 09:10 PM |
|
Banden, banden en nog eens banden
|
|
Toch even dit plaa...Hoekie — 08:58 PM |
|
Banden, banden en nog eens banden
|
|
Lek vandaag op weg...Arend-Jan — 08:14 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
|
Ik werd aangesprok...Hoekie — 07:40 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Even advocaat van de...365cycle — 06:36 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Ik rijd al jaren ron...Bobslee — 06:03 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
|
Die hoge Trikes ...Wim -de roetsende — 05:19 PM |
|
Mijn CHR Carbon High Racer
|
|
"M5 heeft nog...Wim -de roetsende — 05:11 PM |
|
Milan 4.2
|
| Jaaaaa, dit is cool,...Arend-Jan — 02:55 PM |
|
wat ze zeggen
|
| Vanochtend kwam een ...De tovenaar — 12:59 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
|
Die hoge Trikes ho...SnoekL#35 — 12:51 PM |
|
Banden, banden en nog eens banden
|
| Regelmatig van kant ...LigfietsWilsum — 12:48 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| ... omdat ik er acht...datakneder — 12:09 PM |
|
Banden, banden en nog eens banden
|
| Toch even dit plaatj...TimSch — 11:57 AM |
|
wat ze zeggen
|
|
Ik moest nog wel e...Hardloper — 10:50 AM |
|
Mijn CHR Carbon High Racer
|
| "M5 heeft nog e...liggende daan — 10:43 AM |
|
wat ze zeggen
|
|
Ik hoorde laatst ee...Arend-Jan — 07:39 AM |
|