Nieuw en advies gevraagd
|
Berichten: 2.397
Topics: 76
Lid sinds: Apr 2017
Bedankt: 1721
2080 x bedankt in 926 berichten
Ik ben het eens met Erik. Ik verlies in de zomer kilo's omdat ik meer ga fietsen. Aan de groei van gewicht door extra spiermassa zit trouwens een grens, aan die dir door vetmassa's zit veel minder een grens, m.a.w. je kan veel zwaarder worden met vetmassa's dan door spiermassa's. Bovendien verbruiken die spiermassa's ook extra energie in rust. Dat zorgt voor een ander evenwicht in energiehuishouding waardoor je inderdaad wat kilo's kwijt kan raken. Ik ben diabeet en diabeten komen heel gemakkelijk aan. Ik ben niet zoveel aangekomen doordat ik hypers beter weg kan fietsen dan spuiten. Die twee ligfietsen, dat zijn grootste spuiten. Maar de auto is een groot gevaar. Niet voor de verkeersveiligheid maar als verleiding om die te pakken terwijl je eigenlijk zou moeten fietsen (door de regen en tegenwind).
Zitten is het nieuwe roken ( wie schreef dat toch ook weer hier op het forum?). Ik denk dat te weinig beweging ons grote probleem is.
Groet,
Marco
|
Berichten in dit topic |
RE: Nieuw en advies gevraagd - door Roepers - 19-Jan-2019, 10:25 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
Hartslagen
|
Roeien is een keten-...Merijn — 09:26 AM |
Hartslagen
|
Bij mij gaat de hart...Arend-Jan — 09:01 AM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Als je vanuit je bov...Willeke_IGKT — 08:36 AM |
Hartslagen
|
Echter bij sporten...Wim -de roetsende — 08:14 AM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
3 maanden is een moo...Wim -de roetsende — 08:08 AM |
manhole cover omhoog zetten voor toch w...
|
365cycle: ik heb...Wim -de roetsende — 08:06 AM |
Hartslagen
|
Fietsen zijn gewoon ...Willeke_IGKT — 07:45 AM |
Ervaring eerste rit naar het werk
|
Na 2 dagen niks geda...bucovaina — 07:01 AM |
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
... mijn QV vroeger ...bucovaina — 06:53 AM |
Hartslagen
|
Mogelijk moeten de s...Jeroen S — 01:12 AM |
Hartslagen
|
Zowel efficiency als...Merijn — 11:22 PM |
manhole cover omhoog zetten voor toch w...
|
365cycle: ik heb h...365cycle — 10:39 PM |
Ervaringen met GPS sporthorloges?
|
Beide gekoppeld via ...Hardloper — 09:44 PM |
Ervaringen met GPS sporthorloges?
|
Dat is allemaal al g...bucovaina — 09:37 PM |
Ervaringen met GPS sporthorloges?
|
Vandaag is een Pol...Hardloper — 09:32 PM |
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
Waarom doe je in...Bart Verbeek — 09:32 PM |
Medeliggers onderweg
|
Vandaag in het Limbu...Thijs OO — 09:32 PM |
|