|
Souplesse verbeteren
|
Berichten: 1.230
Topics: 28
Lid sinds: Jul 2021
Bedankt: 799
2522 x bedankt in 1155 berichten
(18-Mar-2025, 08:06 PM)Jeroen S schreef: Ik gebruik de hartslag meter zo weinig dat de batterijen bij de volgende poging dan leeg zijn, vind zo'n band om de borst ook irritant en heb geen sportwatch. Ik draag nooit een horloge. Ik heb het maar opgegeven.
Normaal rijd ik een uur of 3-4 en dan ben ik aan het eind ook wel een beetje op, daar pas ik de intensiteit op aan. Maar het is best vervelend als je dan nog 100 km terug moet 
Ik had hem ook al meer dan een jaar niet gebruikt. Maar omdat ik nu een doel heb en allerhande dingen aan het proberen ben, is het voor mij handig te weten in welke zones ik bezig ben. Ik zie nu wat ik rijd bij een bepaalde hartslag en ik weet dat ik 120bpm heel lang kan volhouden.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Souplesse verbeteren - door datakneder - 18-Mar-2025, 10:01 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
24-uursuitdaging Jan Kranczoch 2026
|
| Zomaar even benieuwd...365cycle — 05:17 PM |
|
24-uursuitdaging Jan Kranczoch 2026
|
| Ja ik heb inderdaad ...Veloquest — 04:55 PM |
|
24-uursuitdaging Jan Kranczoch 2026
|
|
Je ziet het niet i...Hardloper — 03:56 PM |
|
24-uursuitdaging Jan Kranczoch 2026
|
| Je ziet het niet in ...Bianca F — 03:50 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Dat zal schrikken ge...Hoekie — 01:52 PM |
|
M5 open dag / uitverkoop interesse-peil...
|
| De inventarislijst i...liggende daan — 01:26 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Omdat tijdens de 24h...Boyd Maduro — 01:08 PM |
|
Milan 4.2
|
| Ik heb ooit een podc...Hardloper — 12:46 PM |
|
Ritjes van Atrike
|
| Het zag er niet erg ...Atrike — 10:13 AM |
|
Slow TV
|
| Een met vader en zoo...Hoekie — 10:06 PM |
|
24-uursuitdaging Jan Kranczoch 2026
|
| Klopt en 44km/u gemi...Wim -de roetsende — 09:53 PM |
|
Fast TV
|
| Bovenstaande met CCU...Hoekie — 09:46 PM |
|
24-uursuitdaging Jan Kranczoch 2026
|
| De rondjes zijn iets...LigfietsWilsum — 09:43 PM |
|
24-uursuitdaging Jan Kranczoch 2026
|
|
Boyd heeft 505 ron...Wim -de roetsende — 09:39 PM |
|
Milan 4.2
|
| Goede voorbereiding ...Jeroen S — 09:37 PM |
|
Milan 4.2
|
| Hahaha ik heb zelfs ...Arend-Jan — 09:18 PM |
|
24-uursuitdaging Jan Kranczoch 2026
|
| Boyd heeft 505 ronde...TvWijk — 08:45 PM |
|
