|
OBT 2024 Rotterdam
|
Berichten: 7.133
Topics: 130
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 15426
12154 x bedankt in 5715 berichten
(22-Nov-2024, 12:34 PM)LowJob schreef: Mijn basisconditie is wel aardig goed, rijd wel met een oldtimer (mango). Zal er zeker om denken niet te veel zooi mee te nemen. Easy does it! Hartslag laag houden, dan maar wat langzamer rijden.
Te vroeg te snel = later kramp, gemiddeld word je daar langzamer van 
Verder... wat voor afstanden rijd je nu?
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
|
| Berichten in dit topic |
RE: OBT 2024 Rotterdam - door 365cycle - 22-Nov-2024, 12:47 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Kilometer topic
|
| In juni 1073 km gefi...Roepers — 08:20 AM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| ...omdat er ontzette...LigfietsWilsum — 07:58 AM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| ...omdat mijn cadans...LigfietsWilsum — 07:57 AM |
|
Kilometer topic
|
|
In schril contrast ...LigfietsWilsum — 07:43 AM |
|
Kilometer topic
|
| In schril contrast m...TimSch — 07:42 AM |
|
Kilometer topic
|
| Mei 300 km. Juni 415...LigfietsWilsum — 07:42 AM |
|
Kilometer topic
|
| Met 2784 km in juni ...Kapitein Bosui — 07:33 AM |
|
Ritjes van Atrike
|
| Mooie reis.
Mooie...Wim -de roetsende — 07:31 AM |
|
wat ze zeggen
|
| Is dat een vouwligfi...Roepers — 10:38 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Omdat een 2K spuitbu...Boyd Maduro — 09:51 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Omdat mijn Snoek wee...Boyd Maduro — 09:48 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Muisje of steenmarte...LigfietsWilsum — 09:25 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Ik had er vandaag tw...Jeroen S — 09:23 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| @365 cycle, bij mij ...Jeroen S — 09:13 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
|
Ik hoefde er gelu...arnovelo — 08:21 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
|
Epoxy hardt wel le...arnovelo — 08:18 PM |
|
wat ze zeggen
|
| "Waar kan je di...Bob Hagendijk — 07:52 PM |
|
