15-Nov-2024, 10:57 AM
Misschien simpelweg meer tijd nemen om conditie en kracht op te bouwen.
Een half jaar is echt nog maar heel kort.
Slopen van het lichaam kan heel snel. Opbouwen duurt lang.
Heb geduld. Pas de inspanning aan. Luister naar je lichaam. Negeer pijntjes niet.
Een half jaar is echt nog maar heel kort.
Slopen van het lichaam kan heel snel. Opbouwen duurt lang.
Heb geduld. Pas de inspanning aan. Luister naar je lichaam. Negeer pijntjes niet.
Thys 209 Rowingbike - M5 CHR - DF 282 - DFxl 137 - Rans Dynamik Pro - M5 MinimalBike
