|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
Berichten: 3.214
Topics: 109
Lid sinds: Apr 2023
Bedankt: 3680
3960 x bedankt in 2667 berichten
03-Nov-2024, 10:19 AM
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 03-Nov-2024, 10:21 AM door Hardloper.)
(02-Nov-2024, 11:10 PM)TimSch schreef: (02-Nov-2024, 10:37 PM)Hardloper schreef: Dit zijn de zones van de heenweg van afgelopen zondag
Wow, als ik naar die hartslagzones kijk, begrijp ik nu een stuk beter dat je aangaf dat de koek op was toen je thuiskwam!
Als ik langere stukken fiets probeer ik de hartslag echt in zone 2 te houden (en dat lukt ook gelukkig  ). Om het in perspectief te plaatsen:
![[Afbeelding: IMG-3441.jpg]](https://i.ibb.co/WFytC2G/IMG-3441.jpg)
Dit is de tweede marathon, onder de 4 uur. Maar liet de activiteit lopen bij het uitlopen. En bij 37 a 38 km hadden de knieën het zo zwaar dat ik maar de EHBO even vroeg om er naar te kijken. Met aangepaste snelheid ben ik toen verder gegaan.
Geduld en respect voor de medemens is een schone zaak.
|
| Berichten in dit topic |
RE: Vandaag ben ik blij omdat..... - door Hardloper - 03-Nov-2024, 10:19 AM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 12 gast(en)
|
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
|
Nieuwe berichten
|
|
Velomobiel.nl feest
|
|
Voor mij is het we...ZoefZoef — 09:23 PM |
|
Podbike Frikar failliet?
|
| Voor de geïnteressee...Hardloper — 09:07 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
|
Voor mij is het we...Hardloper — 08:56 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
|
Ah, er komt ook ...ZoefZoef — 08:29 PM |
|
Medeliggers onderweg
|
| Vrijdag 13 juni, vro...Willeke_IGKT — 05:54 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
| Ook ik ben weer thui...Willeke_IGKT — 05:20 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
|
Ah, er komt ook ee...Wim -de roetsende — 04:38 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Sommige van die quic...Jeroen S — 03:57 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Die zijn toch gemaak...melle z — 03:46 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Leidt idd niet tot p...ZoefZoef — 03:00 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
| Ah, er komt ook een ...ZoefZoef — 02:56 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Verschillende merken...melle z — 02:55 PM |
|
L6e-BP... op het fietspad?
|
| Tja volgens mij hebb...Jeroen S — 02:43 PM |
|
Vandaag ben ik blij omdat.....
|
| Dat ik vandaag een f...Hardloper — 02:36 PM |
|
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
|
| Tja dat wordt een ni...Jeroen S — 02:34 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
| Wat is er wel bekend...Hardloper — 02:29 PM |
|
Velomobiel.nl feest
|
| Het was een ongeloof...Wim -de roetsende — 02:08 PM |
|
