ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
Frutsel Online
Kilometervreter
*****
Berichten: 1.786
Topics: 11
Lid sinds: Jul 2019
Bedankt: 951
3204 x bedankt in 1448 berichten
#15
19-Sep-2024, 09:47 AM
Wat mij opviel was dat ik eerst sneller werd, en dan een periode qua snelheid gelijk bleef, maar het wel makkelijker werd om de afstand te rijden.
Daarna werd ik weer wat sneller, dan weer wat makkelijker.

Helaas zet deze lijn zich niet eindeloos voort.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Hork van de dag
Als ik me niet ver...Wim -de roetsende — 06:30 PM
Podbike Frikar failliet?
Ja, het verhaal klin...365cycle — 06:07 PM
Antipolarisatieplek
Zo heb ik ook geprob...365cycle — 06:03 PM
Fietsreis Velsen Noord, Chatham, Velsen...
Ik heb net nogmaals ...Willeke_IGKT — 06:02 PM
Hork van de dag
Deze vond ik hier ...365cycle — 06:00 PM
Remmerij
Ok, update: mijn rem...Arend-Jan — 05:22 PM
Pontjes en andere manieren om water ove...
Ik heb in de afgelop...Willeke_IGKT — 05:15 PM
Hork van de dag
Of 20 km Paris-R...gideon — 05:11 PM
Podbike Frikar failliet?
Op recumbent news st...Tijanus — 05:04 PM
Vermogensmeter: enkel of dubbel?
Nu word ik toch wel ...ZoefZoef — 04:56 PM
Antipolarisatieplek
Ik heb wel een perio...Bianca F — 04:43 PM
Vermogensmeter: enkel of dubbel?
(voor de lezers ...NielsKo — 04:36 PM
Northlandvelo.NL is live
Ziet er mooi uit die...Bianca F — 04:25 PM
Vermogensmeter: enkel of dubbel?
(voor de lezers me...Wim -de roetsende — 04:02 PM
LOL
Ja, 't was mooi verd...LigfietsWilsum — 03:57 PM
Antipolarisatieplek
Probeer eens Calibre...Tom Fekkes — 03:53 PM
LOL
Vandaag reed ik 75km...Wim -de roetsende — 03:52 PM