ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
Frutsel Offline
Kilometervreter
*****
Berichten: 1.848
Topics: 11
Lid sinds: Jul 2019
Bedankt: 1028
3374 x bedankt in 1511 berichten
#15
19-Sep-2024, 09:47 AM
Wat mij opviel was dat ik eerst sneller werd, en dan een periode qua snelheid gelijk bleef, maar het wel makkelijker werd om de afstand te rijden.
Daarna werd ik weer wat sneller, dan weer wat makkelijker.

Helaas zet deze lijn zich niet eindeloos voort.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Wat een nerdyness, h...365cycle — 12:56 AM
Ervaringen met de Tuna
Dank voor de aanvull...365cycle — 11:33 PM
Ervaringen met de Tuna
Nog even een post ...Bobslee — 11:18 PM
Medeliggers onderweg
Dit is een volle...Wim -de roetsende — 10:32 PM
Medeliggers onderweg
Dit is een volledi...365cycle — 09:58 PM
Mijn DF XL
Objectief vergelij...365cycle — 09:54 PM
Banden, banden en nog eens banden
Voor wie Tuna voorba...365cycle — 09:39 PM
Ervaringen met de Tuna
Nog even een post ov...365cycle — 09:38 PM
Mijn DF XL
Objectief vergelijke...-Nico- — 09:06 PM
Mijn DF XL
Maar ik ben dus we...365cycle — 08:56 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Mooi fietsweer vanda...TimSch — 07:14 PM
Mijn DF XL
Is bij mijn DFxl...Wim -de roetsende — 06:29 PM
Mijn DF XL
Bedankt voor de enth...-Nico- — 05:38 PM
Medeliggers onderweg
Vandaag twee medel...Wim -de roetsende — 05:00 PM
Medeliggers onderweg
Vandaag twee medelig...De tovenaar — 04:36 PM
Spammers
Onze Modjes zijn z...Bob Hagendijk — 04:24 PM
Mijn DF XL
Gedoe met tape (...Wim -de roetsende — 03:14 PM