Ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Topic Modes
schema conditie opbouwen
Frutsel Offline
Kilometervreter
*****
Berichten: 1.895
Topics: 11
Lid sinds: Jul 2019
Bedankt: 1074
3493 x bedankt in 1557 berichten
#15
19-Sep-2024, 09:47 AM
Wat mij opviel was dat ik eerst sneller werd, en dan een periode qua snelheid gelijk bleef, maar het wel makkelijker werd om de afstand te rijden.
Daarna werd ik weer wat sneller, dan weer wat makkelijker.

Helaas zet deze lijn zich niet eindeloos voort.
Zoek
Antwoord
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet to registreren voordat je berichten kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Alpha 9.1 Road to 50KPH
**@Tijanus:** be...Tijanus — 07:14 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Over armsteunen: d...datakneder — 03:51 PM
Ervaringen met de Tuna
Dat met dakje en win...Casper Jansen — 02:26 PM
De nonsens van Strava-vermogensschattin...
Een deel van het pro...Arend-Jan — 01:50 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, ik combineer die...Arend-Jan — 01:39 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
AJ ik zou eerst de b...Willeke_IGKT — 01:35 PM
Ervaringen met de Tuna
Mijn kruissnelhe...Arend-Jan — 01:34 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, klopt dat SX-R...Arend-Jan — 01:26 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ongeveer 4 uur nadat...Josligfiets — 12:56 PM
Ervaringen met de Tuna
De laatste twee ri...Sjoerd-p — 12:13 PM
Ervaringen met de Tuna
De laatste twee ritt...Atrike — 11:37 AM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Even met een onw...Hardloper — 10:40 AM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, klopt dat SX-R...Ivan_Flebus — 10:31 AM
De nonsens van Strava-vermogensschattin...
Wat wel interessant ...Hardloper — 10:27 AM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, klopt dat SX...Arend-Jan — 10:22 AM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, klopt dat SX-R...Ivan_Flebus — 10:14 AM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, klopt dat SX-R n...Arend-Jan — 09:29 AM