ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
Frutsel Offline
Kilometervreter
*****
Berichten: 1.762
Topics: 11
Lid sinds: Jul 2019
Bedankt: 927
3127 x bedankt in 1423 berichten
#15
19-Sep-2024, 09:47 AM
Wat mij opviel was dat ik eerst sneller werd, en dan een periode qua snelheid gelijk bleef, maar het wel makkelijker werd om de afstand te rijden.
Daarna werd ik weer wat sneller, dan weer wat makkelijker.

Helaas zet deze lijn zich niet eindeloos voort.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik mijn ketting ...Veloquest — 01:52 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
ik wou wat bestell...365cycle — 01:47 AM
Medeliggers onderweg
Vanmiddag in Barendr...gideon — 12:16 AM
Ligfiets video's maken?
Hoezo niet meer be...PlantageBohémien — 11:41 PM
Ervaringen met de Tuna
De laatste tijd moes...365cycle — 10:33 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Eigenlijk was ik gis...365cycle — 10:27 PM
OBT 2025 Groningen
ik probeer toch nog...365cycle — 09:57 PM
Ligfiets video's maken?
Hoezo niet meer bewe...Hardloper — 09:56 PM
Ligfiets video's maken?
Een voornemen waar i...PlantageBohémien — 08:42 PM
Medeliggers onderweg
Over oud gesproken, ...Hardloper — 08:34 PM
OBT 2025 Groningen
Inclusief alle insch...TimSch — 08:31 PM
Medeliggers onderweg
Herkenbaar hoor! Ik ...NielsKo — 08:11 PM
OBT 2025 Groningen
Daarmee niet ont...NielsKo — 08:02 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik mijn ketting br...Bob Hagendijk — 07:55 PM
Medeliggers onderweg
Nee, minstens de h...Bianca F — 06:59 PM
Medeliggers onderweg
De bestuurder wa...Willeke_IGKT — 03:50 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik zag voorrijde...LigfietsWilsum — 02:16 PM