schema conditie opbouwen
#13
(19-Sep-2024, 07:46 AM)Niels van der Wal schreef: ...
maar wat is voor jou vooruitgang?



...


Interessante vraag! Ik vermoed dat voor mij vooruitgang betekent om hogere kruissnelheden te kunnen aanhouden op hetzelfde traject aan dezelfde hartslag of op z'n minst met lagere waargenomen inspanning.

Al is het natuurlijk moeilijk vergelijken met een paar maanden terug want ik heb met een "carbon-quest" gereden en daarna met een "glasbak-quest" en dan nu uiteindelijk met de Bülk. Sinds een paar weken met de racekap erop.

Gisteren leek het wel een pak beter te gaan. Maar uiteraard gaat het beter als je benen helemaal gerecupereerd zijn en als je jezelf niet moet inhouden om de volgende dagen ook nog mee te kunnen.
Antwoord
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet to registreren voordat je berichten kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Alpha 9.1 Road to 50KPH
**@Tijanus:** be...Tijanus — 07:14 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Over armsteunen: d...datakneder — 03:51 PM
Ervaringen met de Tuna
Dat met dakje en win...Casper Jansen — 02:26 PM
De nonsens van Strava-vermogensschattin...
Een deel van het pro...Arend-Jan — 01:50 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, ik combineer die...Arend-Jan — 01:39 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
AJ ik zou eerst de b...Willeke_IGKT — 01:35 PM
Ervaringen met de Tuna
Mijn kruissnelhe...Arend-Jan — 01:34 PM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, klopt dat SX-R...Arend-Jan — 01:26 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ongeveer 4 uur nadat...Josligfiets — 12:56 PM
Ervaringen met de Tuna
De laatste twee ri...Sjoerd-p — 12:13 PM
Ervaringen met de Tuna
De laatste twee ritt...Atrike — 11:37 AM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Even met een onw...Hardloper — 10:40 AM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, klopt dat SX-R...Ivan_Flebus — 10:31 AM
De nonsens van Strava-vermogensschattin...
Wat wel interessant ...Hardloper — 10:27 AM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, klopt dat SX...Arend-Jan — 10:22 AM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, klopt dat SX-R...Ivan_Flebus — 10:14 AM
Alpha 9.1 Road to 50KPH
Ja, klopt dat SX-R n...Arend-Jan — 09:29 AM