ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
365cycle Afwezig
the best velomobile in the world
*****
Berichten: 6.724
Topics: 122
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 14195
11098 x bedankt in 5311 berichten
#10
18-Sep-2024, 10:15 PM
(18-Sep-2024, 07:36 PM)bucovaina schreef: Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?
Ja. Verder is even echt in Garmin Connect duiken zeker de moeite waard.
De mijne zegt momenteel training status "Productive" en acute load "High".
Load Ratio is 1.5 dus ik ga morgen niet vlammen tenzij het weer rond de 1.0 ligt.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , John70


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Sneeuw!
Ik heb een 40mm ...SnoekL#35 — 10:05 AM
Pekel
Ik herken ook wel he...Jeroen S — 09:04 AM
aanpassingen: Street Legal Speedliner 2...
Het is wat lastig ui...Jeroen S — 08:55 AM
Wintertraining 2026
Ja, het is bijna zo ...Cygnus — 08:53 AM
Pekel
Ik heb mijn velomobi...benparke — 06:49 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Zelfs niet in een em...365cycle — 03:17 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
...omdat ik het lek ...Boyd Maduro — 01:23 AM
Sneeuw!
Snap dat het primair...365cycle — 12:01 AM
ICB nieuws over de vierwieler en de nie...
De binnenkant heef...365cycle — 11:59 PM
ICB nieuws over de vierwieler en de nie...
De binnenkant heeft ...Frutsel — 11:44 PM
Banden, banden en nog eens banden
Voor de winter wil j...365cycle — 11:35 PM
Banden, banden en nog eens banden
Kwa lekbestendigheid...SnoekL#35 — 11:15 PM
Banden, banden en nog eens banden
Ik heb reeds 2 lekke...Gideonaut — 10:58 PM
Sneeuw!
Aha, zo los je dat ...Bobslee — 10:35 PM
ICB nieuws over de vierwieler en de nie...
Maar is het een ni...Bobslee — 10:25 PM
Banden, banden en nog eens banden
Ik heb drie schwalbe...Hardloper — 10:14 PM
ICB nieuws over de vierwieler en de nie...
Maar is het een nieu...Hardloper — 10:07 PM