ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
365cycle Afwezig
the best velomobile in the world
*****
Berichten: 6.196
Topics: 116
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 12678
9837 x bedankt in 4807 berichten
#10
18-Sep-2024, 10:15 PM
(18-Sep-2024, 07:36 PM)bucovaina schreef: Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?
Ja. Verder is even echt in Garmin Connect duiken zeker de moeite waard.
De mijne zegt momenteel training status "Productive" en acute load "High".
Load Ratio is 1.5 dus ik ga morgen niet vlammen tenzij het weer rond de 1.0 ligt.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , John70


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ben geneigd 365ctcle...ZoefZoef — 06:52 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
De One is OK qua lek...Tijanus — 06:20 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
GP5000 ook hier. Sne...Bob Hagendijk — 06:10 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik ben 1000km (ongev...gideon — 06:05 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
En dat is dus mn vra...365cycle — 05:30 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik rijd met: Grand P...Wim -de roetsende — 05:15 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Koop een Schwalbe M...ZoefZoef — 05:11 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Koop een Schwalbe Ma...Lopopodium — 05:02 PM
Velomobiel.nl feest
Een beroemde uit...Wim -de roetsende — 04:31 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Toen ik de QV best...365cycle — 03:51 PM
Medeliggers onderweg
Ik zag dat diverse k...Hardloper — 03:43 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Toen ik de QV bestel...Hardloper — 03:42 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
Goed punt melle. Kle...365cycle — 03:36 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
.. ik voor de tweede...ZoefZoef — 03:26 PM
Medeliggers onderweg
Rode trike op het ...365cycle — 03:19 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
90 mm remmen (mij ...365cycle — 03:18 PM
Ligfietsen en skeeleren - beide liefde ...
Heeft Hoekie ondertu...Hardloper — 03:10 PM