ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
365cycle Afwezig
the best velomobile in the world
*****
Berichten: 6.547
Topics: 119
Lid sinds: Sep 2020
Bedankt: 13732
10610 x bedankt in 5139 berichten
#10
18-Sep-2024, 10:15 PM
(18-Sep-2024, 07:36 PM)bucovaina schreef: Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?
Ja. Verder is even echt in Garmin Connect duiken zeker de moeite waard.
De mijne zegt momenteel training status "Productive" en acute load "High".
Load Ratio is 1.5 dus ik ga morgen niet vlammen tenzij het weer rond de 1.0 ligt.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , John70


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Ongeluk met trike.
Dat was een akelige ...Lig-hen — 08:32 PM
Ongeluk met trike.
Beterschap en beda...PlantageBohémien — 08:24 PM
Ongeluk met trike.
Beterschap en bedank...Willeke_IGKT — 07:11 PM
Ongeluk met trike.
Beterschap! Klinkt n...PieterTrapt — 07:00 PM
Ongeluk met trike.
Vanmiddag mij overko...PlantageBohémien — 06:50 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik rijd inderdaad be...qv-tester — 05:08 PM
OBT 2025 Groningen
Snap ik, maar jammer...melle z — 02:43 PM
OBT 2025 Groningen
Snap ik, maar ja...TimSch — 01:02 PM
OBT 2025 Groningen
Omdat een krant ma...Hardloper — 12:19 PM
wat ze zeggen
Oh, dat ze dat woord...Hardloper — 12:11 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat is heel aardig...365cycle — 03:05 AM
OBT 2025 Groningen
Waarom moet het we...ZoefZoef — 02:01 AM
wat ze zeggen
Een oudere dame kwam...PlantageBohémien — 12:01 AM
OBT 2025 Groningen
Omdat een krant make...melle z — 10:36 PM
OBT 2025 Groningen
Waarom moet het weer...Hardloper — 10:32 PM
OBT 2025 Groningen
Ondertussen pikken d...TimSch — 09:31 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Reed gisteren niet e...blokdoorn — 09:18 PM