schema conditie opbouwen
#10
(18-Sep-2024, 07:36 PM)bucovaina schreef: Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?
Ja. Verder is even echt in Garmin Connect duiken zeker de moeite waard.
De mijne zegt momenteel training status "Productive" en acute load "High".
Load Ratio is 1.5 dus ik ga morgen niet vlammen tenzij het weer rond de 1.0 ligt.
In words of others,
Wisdom blooms, forums unite,
Quoted love takes flight.
Antwoord
Bedankt door: Willeke_IGKT, John70


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet to registreren voordat je berichten kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Voor welke velomobiel heb jij gekozen e...
Mijn eerste DF was e...zeetje — 11:10 PM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
De Rider vond ik o...Wim -de roetsende — 10:59 PM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Dit gaat neem ik a...365cycle — 10:56 PM
wat ze zeggen
Die heb ik ook al ee...365cycle — 10:54 PM
wat ze zeggen
En zat er al zijn kl...Hardloper — 09:16 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat wat ik bestelde,...Hardloper — 09:16 PM
wat ze zeggen
Ik was aan het uit e...de Boer — 06:26 PM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Zo'n Jester is inder...Jeroen S — 04:45 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
...ik me zo lekker Ã...datakneder — 03:45 PM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Dat is inderdaad een...Status Quooh — 02:57 PM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Tenzij je natuur...Gideonaut — 02:54 PM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Tenzij je natuurli...365cycle — 02:15 PM
Nieuw Flevobike restauratieproject gest...
Het balhoofdlager we...renehin — 02:09 PM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Toen zei hij: &quo...Bianca F — 01:33 PM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Er staat ook nog...Casper Jansen — 11:19 AM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Ik vind deze Rid...ligvogel — 08:23 AM
Wat er nu weer voor moois op Marktplaat...
Ja, die Jester...Wim -de roetsende — 07:21 AM