ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
bucovaina Offline
Moderator
*****
Berichten: 508
Topics: 52
Lid sinds: May 2024
Bedankt: 76
977 x bedankt in 475 berichten
#3
18-Sep-2024, 07:47 PM
't gaat om 's morgens 30km, ~8u werken, dan 's avonds 30km. Dat maandag/dinsdag/woensdag. En dan donderdag tot zondag rust.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ben geneigd 365ctcle...ZoefZoef — 06:52 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
De One is OK qua lek...Tijanus — 06:20 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
GP5000 ook hier. Sne...Bob Hagendijk — 06:10 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik ben 1000km (ongev...gideon — 06:05 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
En dat is dus mn vra...365cycle — 05:30 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik rijd met: Grand P...Wim -de roetsende — 05:15 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Koop een Schwalbe M...ZoefZoef — 05:11 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Koop een Schwalbe Ma...Lopopodium — 05:02 PM
Velomobiel.nl feest
Een beroemde uit...Wim -de roetsende — 04:31 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Toen ik de QV best...365cycle — 03:51 PM
Medeliggers onderweg
Ik zag dat diverse k...Hardloper — 03:43 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Toen ik de QV bestel...Hardloper — 03:42 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
Goed punt melle. Kle...365cycle — 03:36 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
.. ik voor de tweede...ZoefZoef — 03:26 PM
Medeliggers onderweg
Rode trike op het ...365cycle — 03:19 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
90 mm remmen (mij ...365cycle — 03:18 PM
Ligfietsen en skeeleren - beide liefde ...
Heeft Hoekie ondertu...Hardloper — 03:10 PM