ligfietsers.nl › Algemeen › Veiligheid en gezondheid
schema conditie opbouwen

Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Topic Modes
schema conditie opbouwen
bucovaina Offline
Moderator
*****
Berichten: 509
Topics: 53
Lid sinds: May 2024
Bedankt: 76
981 x bedankt in 476 berichten
#3
18-Sep-2024, 07:47 PM
't gaat om 's morgens 30km, ~8u werken, dan 's avonds 30km. Dat maandag/dinsdag/woensdag. En dan donderdag tot zondag rust.
Zoek
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 2 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:

Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
het was vandaag grot...Gideonaut — 04:25 PM
Milan 4.2
Nou, ze zegt dat ze ...Arend-Jan — 03:43 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat ik in de afgel...Roef Veerman — 03:35 PM
Kampeer spullen
Ondertussen heb ik h...Atrike — 03:24 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat ik in de afgelop...Boyd Maduro — 02:56 PM
Milan 4.2
met Lisa weer acht...Willeke_IGKT — 12:53 PM
Milan 4.2
Je hebt ook wat voor...Hoekie — 11:18 AM
Milan 4.2
Veel beter zo :) Arend-Jan — 11:12 AM
Even voorstellen.
Welkom! Hopen...walters83 — 08:11 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat ik op het betuwe...Roef Veerman — 07:49 AM
Even voorstellen.
Heb er 1 staan, 4 ...Willeke_IGKT — 07:27 AM
Zelf spuiten. Welke middelen?
Nou het maakt dus ...Gideonaut — 11:51 PM
Zelf spuiten. Welke middelen?
Als het echt mooi mo...GHOOGEN — 11:02 PM
Oliebollentocht 2026
Onderstaand zou ik ...Tijanus — 10:10 PM
Even voorstellen.
Welkom! Hopenli...Casper Jansen — 08:20 PM
Zelf spuiten. Welke middelen?
maar de verf/spuit...Hardloper — 07:26 PM
Zelf spuiten. Welke middelen?
Ik do het meeste met...Gideonaut — 07:03 PM