Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
schema conditie opbouwen
#2
Zelf merk ik elk jaar rond deze tijd dat de puf er soms een beetje vroeg uit is, ondanks dat ik weet dat ik gewoon een prima fietsconditie heb. Vandaag ook, eigenlijk was ik tegen de 100 kilometer al wel op. Maar weet ook dat je er vaak gewoon een beetje doorheen moet fietsen, en uiteindelijk werd de tocht bij 152 kilometer beëindigd. Heb het idee dat de dalende temperaturen een beetje debet zijn. Denk dat als het vandaag zomers warm zou zijn ik toch iets meer puf zou hebben.

Overigens is het goed om jezelf ook voldoende rust te gunnen. Het is heus niet erg twee of drie dagen achtereen te fietsen. Voor een keertje. Doe ik ook wel eens bij een goed weekend in het voor- of najaar, om het lekkere weer zoveel nog mee te kunnen pakken. Maar ik zou er geen vast patroon van maken. Zelf laat ik er graag één maar liever nog twee dagen tussen. Maar dat dus bij mij met tochten van 100 tot 200 kilometer. Geen idee met wat voor afstanden jij van doen hebt...
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Trisled's nieuwste
Ja, dat is niet zwaa...Jeroen S — 12:08 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Dat is wel een hele ...Jeroen S — 12:01 PM
Alpen 2025
Heel leuk om te zien...blokdoorn — 08:36 PM
Alpen 2025
Ja dat was even een ...De tovenaar — 06:12 PM
Trisled's nieuwste
Hoogte hoofd is in...365cycle — 05:02 PM
Alpen 2025
Na een pittige, lang...Atrike — 04:27 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Je kan je woon-werk ...365cycle — 02:48 PM
Trisled's nieuwste
Hoogte hoofd is inde...Jeroen S — 10:36 AM
Trisled's nieuwste
Nu ook een "sem...SnoekL#35 — 10:08 AM
Alpen 2025
Alpen 2025  Deel 2:...De tovenaar — 10:01 AM
LEL 2025
De Milan mk3 heeft g...Jeroen S — 10:00 AM
Kilometer topic
Voor mij in septembe...Boyd Maduro — 09:45 AM
Kilometer topic
Vanaf 10 september (...gideon — 08:05 AM
Kilometer topic
September 2025 was v...Josligfiets — 07:23 AM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Totdat je rap de b...SnoekL#35 — 09:12 PM
M5 minimalbike, ervaringen?
400 euro voor aand...ZoefZoef — 08:47 PM
M5 minimalbike, ervaringen?
400 euro voor aandri...Bob Hagendijk — 06:48 PM