Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
schema conditie opbouwen
#2
Zelf merk ik elk jaar rond deze tijd dat de puf er soms een beetje vroeg uit is, ondanks dat ik weet dat ik gewoon een prima fietsconditie heb. Vandaag ook, eigenlijk was ik tegen de 100 kilometer al wel op. Maar weet ook dat je er vaak gewoon een beetje doorheen moet fietsen, en uiteindelijk werd de tocht bij 152 kilometer beëindigd. Heb het idee dat de dalende temperaturen een beetje debet zijn. Denk dat als het vandaag zomers warm zou zijn ik toch iets meer puf zou hebben.

Overigens is het goed om jezelf ook voldoende rust te gunnen. Het is heus niet erg twee of drie dagen achtereen te fietsen. Voor een keertje. Doe ik ook wel eens bij een goed weekend in het voor- of najaar, om het lekkere weer zoveel nog mee te kunnen pakken. Maar ik zou er geen vast patroon van maken. Zelf laat ik er graag één maar liever nog twee dagen tussen. Maar dat dus bij mij met tochten van 100 tot 200 kilometer. Geen idee met wat voor afstanden jij van doen hebt...
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Ligfietsclub Noorderligt - Groninger Li...
Maar een mtb is natu...Arend-Jan — 08:27 AM
Wat is er mis met een DF?
ICB heeft niets meer...Gideonaut — 06:20 AM
Foto's zonder verhaal
Lekker nieuw asfalt ...SnoekL#35 — 05:58 AM
Wat is er mis met een DF?
Nou, vind maar eens ...365cycle — 12:20 AM
Ligfietsclub Noorderligt - Groninger Li...
Op een of andere m...365cycle — 11:58 PM
Strava Segmenten Velomobiel
Ik heb vandaag op ...Tijanus — 11:48 PM
Ligfietsclub Noorderligt - Groninger Li...
Dat pleit voor de ...Paula050 — 11:42 PM
Ligfietsclub Noorderligt - Groninger Li...
Dat pleit voor de Na...Roepers — 11:29 PM
Ligfietsclub Noorderligt - Groninger Li...
Een gaucho blijft to...blokdoorn — 11:27 PM
Marco's ligfietstochten
Het is wel waar dat ...Roepers — 11:26 PM
Ligfietsclub Noorderligt - Groninger Li...
Wat ik mis aan h...Paula050 — 11:18 PM
Medeliggers onderweg
Deze werd vanochtend...Veloquest — 10:54 PM
Marco's ligfietstochten
Roepers, zo in zwart...Jeroen S — 10:52 PM
Medeliggers onderweg
Vanmiddag om ongevee...Jeroen S — 10:41 PM
Marco's ligfietstochten
(sorry, verkeer gepo...SnoekL#35 — 10:07 PM
Medeliggers onderweg
Tijdens mijn rondje ...Josligfiets — 10:04 PM
Strava Segmenten Velomobiel
Verdedig ik ze? Mi...365cycle — 09:44 PM