Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
schema conditie opbouwen
#2
Zelf merk ik elk jaar rond deze tijd dat de puf er soms een beetje vroeg uit is, ondanks dat ik weet dat ik gewoon een prima fietsconditie heb. Vandaag ook, eigenlijk was ik tegen de 100 kilometer al wel op. Maar weet ook dat je er vaak gewoon een beetje doorheen moet fietsen, en uiteindelijk werd de tocht bij 152 kilometer beëindigd. Heb het idee dat de dalende temperaturen een beetje debet zijn. Denk dat als het vandaag zomers warm zou zijn ik toch iets meer puf zou hebben.

Overigens is het goed om jezelf ook voldoende rust te gunnen. Het is heus niet erg twee of drie dagen achtereen te fietsen. Voor een keertje. Doe ik ook wel eens bij een goed weekend in het voor- of najaar, om het lekkere weer zoveel nog mee te kunnen pakken. Maar ik zou er geen vast patroon van maken. Zelf laat ik er graag één maar liever nog twee dagen tussen. Maar dat dus bij mij met tochten van 100 tot 200 kilometer. Geen idee met wat voor afstanden jij van doen hebt...
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik zaterdag een nieu...LigfietsWilsum — 01:56 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Dat kan echt alleen ...blokdoorn — 12:59 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Wat een flutsyst...Bianca F — 12:31 PM
Suggesties doorrijroute naar Dronten
Ik moet mijn Snoek...Niels van der Wal — 12:13 PM
Suggesties doorrijroute naar Dronten
Snel even diagonaal ...datakneder — 12:05 PM
Ben Parke gaat naar Dronten
 Ik heb sinds mei ...Wim -de roetsende — 11:35 AM
Suggesties doorrijroute naar Dronten
Ik moet mijn Snoek L...SnoekL#35 — 11:17 AM
Ben Parke gaat naar Dronten
Voor je het weet...blokdoorn — 11:12 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Tja ik heb ook zo'...Wim -de roetsende — 11:07 AM
Ben Parke gaat naar Dronten
Het voelt hier m...Wim -de roetsende — 11:01 AM
Ben Parke gaat naar Dronten
Voor je het weet b...benparke — 09:16 AM
Fietstocht berichten en beelden
jouw route lijkt me...Martin van Mourik — 11:38 PM
Fietstocht berichten en beelden
Ah, die veer bij Eij...Lopopodium — 11:24 PM
Fietstocht berichten en beelden
Vanmiddag een rondje...Martin van Mourik — 10:59 PM
Ben Parke gaat naar Dronten
Voor je het weet ben...blokdoorn — 10:23 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb ervaren dat o...Willeke_IGKT — 10:22 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Tja ik heb ook zo'n ...Jeroen S — 10:02 PM