Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
schema conditie opbouwen
#1
Ik ben nu al enige tijd aan't rijden en ik merk eigenlijk niet zoveel vooruitgang meer. Nu vroeg ik me af, misschien doe ik het wel fout. Ik rijd maandag/dinsdag/woensdag, dan de rest van de week niets. Ik merk ook een groot verschil tussen mijn "maandagbenen" en mijn "woensdagavondbenen". Meestal ben ik wel redelijk op tegen woensdag of merk ik minstens toch echt wel dat ik de dagen ervoor gevmd heb.

Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?

Ik heb zo het gevoel dat ik zeker mijn beweging wel heb, maar niet genoeg kan recuperen tussen 2 dagen dat ik naar het werk fiets.
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Heb je een slechte ...ZoefZoef — 02:54 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
De regel dat voetg...Coen__ — 01:04 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
De regel dat voetgan...Frutsel — 12:29 AM
Hork van de dag
Helaas is die weg do...Lopopodium — 11:00 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik heb een heerlijk...Lopopodium — 10:55 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Die regels zijn er a...Coen__ — 10:47 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik loop ook bijna al...Lopopodium — 10:45 PM
Waarschuwing bij richtingaanwijzer: lic...
Altijd beide voor mi...Coen__ — 10:44 PM
Hork van de dag
Maar misschien riep ...Coen__ — 10:41 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Wandelaars moeten ...Vlechtje — 10:39 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Wandelaars moeten ni...Roepers — 10:30 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Bijna dikke botsing ...Vlechtje — 10:13 PM
Waarschuwing bij richtingaanwijzer: lic...
Ik herken de irr...Boyd Maduro — 09:50 PM
Paastreffen 2026
Ik heb jullie denk i...Vlechtje — 09:21 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Geen schade opgelope...LigfietsWilsum — 07:57 PM
Waarschuwing bij richtingaanwijzer: lic...
Je kunt nog zo'n wip...Jeroen S — 07:31 PM
LOL
Johan kan wel mooie ...Fietsbennie — 07:29 PM