Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
schema conditie opbouwen
#1
Ik ben nu al enige tijd aan't rijden en ik merk eigenlijk niet zoveel vooruitgang meer. Nu vroeg ik me af, misschien doe ik het wel fout. Ik rijd maandag/dinsdag/woensdag, dan de rest van de week niets. Ik merk ook een groot verschil tussen mijn "maandagbenen" en mijn "woensdagavondbenen". Meestal ben ik wel redelijk op tegen woensdag of merk ik minstens toch echt wel dat ik de dagen ervoor gevmd heb.

Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?

Ik heb zo het gevoel dat ik zeker mijn beweging wel heb, maar niet genoeg kan recuperen tussen 2 dagen dat ik naar het werk fiets.
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
En vandaag na 5 ma...-Nico- — 10:21 PM
Unieke fiets: Munzo TT van Fast FWD
Dat gebrek aan ruimt...Frutsel — 09:41 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Tja, de afmetingen h...Jeroen S — 09:32 PM
Velomobielen in het verkeer
Vandaag voorrang bij...Jeroen S — 09:25 PM
Unieke fiets: Munzo TT van Fast FWD
Het is dat ik de rui...Gideonaut — 08:24 PM
wat ze zeggen
Jongeman van een jaa...Lig-hen — 07:47 PM
Unieke fiets: Munzo TT van Fast FWD
Ik had m al getipt a...ZoefZoef — 07:37 PM
Unieke fiets: Munzo TT van Fast FWD
Weer 1 te koop.Bob Hagendijk — 06:49 PM
wat ze zeggen
Ik kreeg een paar ke...Roepers — 06:42 PM
wat ze zeggen
"Volgens mij is...Bob Hagendijk — 06:15 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ach, zo hebben wij...Gideonaut — 05:38 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
In een rechtsstaat h...blokdoorn — 03:41 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ik irriteer me mate...Lopopodium — 02:12 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Nee dit hou ik lieve...Gideonaut — 12:39 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ook al is het be...ZoefZoef — 12:31 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Ook al is het beeld...Lopopodium — 11:58 AM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Da's weer mo...Frutsel — 11:57 AM