Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
schema conditie opbouwen
#1
Ik ben nu al enige tijd aan't rijden en ik merk eigenlijk niet zoveel vooruitgang meer. Nu vroeg ik me af, misschien doe ik het wel fout. Ik rijd maandag/dinsdag/woensdag, dan de rest van de week niets. Ik merk ook een groot verschil tussen mijn "maandagbenen" en mijn "woensdagavondbenen". Meestal ben ik wel redelijk op tegen woensdag of merk ik minstens toch echt wel dat ik de dagen ervoor gevmd heb.

Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?

Ik heb zo het gevoel dat ik zeker mijn beweging wel heb, maar niet genoeg kan recuperen tussen 2 dagen dat ik naar het werk fiets.
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen:
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
ik net 1km weg was v...gideon — 06:27 PM
Elleboogsteunen Quest #107
Richard zit het fy...Richard107 — 05:02 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mens...Boyd Maduro — 04:23 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Was je erbij? Hebb...Hoekie — 02:41 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..de Politie bij m...Hardloper — 02:23 PM
Elleboogsteunen Quest #107
Richard zit het fysi...Hardloper — 02:21 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
..de Politie bij m...Hoekie — 02:15 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mensen d...Kapitein Bosui — 12:12 PM
Elleboogsteunen Quest #107
Richard, polyester...Richard107 — 11:51 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mensen die...Boyd Maduro — 10:19 AM
Medeliggers onderweg
Vanochtend op het Ri...Boyd Maduro — 10:16 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Voor de mensen die d...Jeroen S — 08:49 AM
Elleboogsteunen Quest #107
Richard, polyesterha...Jeroen S — 08:44 AM
Vandaag ben ik blij omdat.....
mijn voorderailleur ...gideon — 08:23 AM
Medeliggers onderweg
Vanochtend kwam Rapt...gideon — 08:16 AM
Elleboogsteunen Quest #107
Dank je wel Jeroen. ...Richard107 — 11:51 PM
Hork van de dag
Gisteravond moest ...-Nico- — 11:14 PM