Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
schema conditie opbouwen
#1
Ik ben nu al enige tijd aan't rijden en ik merk eigenlijk niet zoveel vooruitgang meer. Nu vroeg ik me af, misschien doe ik het wel fout. Ik rijd maandag/dinsdag/woensdag, dan de rest van de week niets. Ik merk ook een groot verschil tussen mijn "maandagbenen" en mijn "woensdagavondbenen". Meestal ben ik wel redelijk op tegen woensdag of merk ik minstens toch echt wel dat ik de dagen ervoor gevmd heb.

Zou het niet beter zijn om maa-woe-vrij te rijden en dan dinsdag/donderdag van thuis te werken en "rustdagen" in te plannen?

Ik heb zo het gevoel dat ik zeker mijn beweging wel heb, maar niet genoeg kan recuperen tussen 2 dagen dat ik naar het werk fiets.
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT


Berichten in dit topic
schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:36 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:41 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 07:47 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Wim -de roetsende - 18-Sep-2024, 07:53 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Lopopodium - 18-Sep-2024, 07:55 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 18-Sep-2024, 08:14 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Jeroen S - 18-Sep-2024, 08:07 PM
RE: schema conditie opbouwen - door Willeke_IGKT - 18-Sep-2024, 10:10 PM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 18-Sep-2024, 10:15 PM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 06:55 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 07:46 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 08:49 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 09:37 AM
RE: schema conditie opbouwen - door bucovaina - 19-Sep-2024, 09:59 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Niels van der Wal - 19-Sep-2024, 10:56 AM
RE: schema conditie opbouwen - door 365cycle - 19-Sep-2024, 11:13 AM
RE: schema conditie opbouwen - door Frutsel - 19-Sep-2024, 09:47 AM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Alpen 2025
Heel leuk om te zien...blokdoorn — 08:36 PM
Alpen 2025
Ja dat was even een ...De tovenaar — 06:12 PM
Trisled's nieuwste
Hoogte hoofd is in...365cycle — 05:02 PM
Alpen 2025
Na een pittige, lang...Atrike — 04:27 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
Je kan je woon-werk ...365cycle — 02:48 PM
Trisled's nieuwste
Hoogte hoofd is inde...Jeroen S — 10:36 AM
Trisled's nieuwste
Nu ook een "sem...SnoekL#35 — 10:08 AM
Alpen 2025
Alpen 2025  Deel 2:...De tovenaar — 10:01 AM
LEL 2025
De Milan mk3 heeft g...Jeroen S — 10:00 AM
Kilometer topic
Voor mij in septembe...Boyd Maduro — 09:45 AM
Kilometer topic
Vanaf 10 september (...gideon — 08:05 AM
Kilometer topic
September 2025 was v...Josligfiets — 07:23 AM
Ervaringen met de Snoek/Snoek-L
Totdat je rap de b...SnoekL#35 — 09:12 PM
M5 minimalbike, ervaringen?
400 euro voor aand...ZoefZoef — 08:47 PM
M5 minimalbike, ervaringen?
400 euro voor aandri...Bob Hagendijk — 06:48 PM
Vandaag ben ik niet blij omdat.....
De GT is nog min...Raptobrikker — 06:31 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Hoi Toerder, ik heb ...Dharm2004 — 05:35 PM