Mijn ervaringen was als volgt;
1,5 jaar sportschool gedaan met ondersteuning, ik woog toen iets van 124kg. Geen gram afgevallen ondanks bijna elke dag ruim een uur sporten, dus dat is iets van 1,5 uur per dag. Het was 5 minuten lopen, dan omkleden en dan dus een uur sporten, uitkleden, douchen, aankleden en weer 5 minuten lopen. Heeft veel geld gekost en resultaat 0.
Toen ik mijn Orca had ben ik gaan fietsen naar mijn werk, enkele reis 26,4km. Doel sneller dan de trein zijn, dat is 10minuten lopen, wachten station, trein, 10 minuten lopen naar werk. In die tijd was dat een goed uur. De eerste ritten met de Orca waren zwaar, maar geen protest van mijn lijf wat ik toen al bijzonder vond. Binnen een half jaar was ik 12 kilo kwijtgeraakt, de laatste 3 kilo naar het gewicht van nu heeft jaren geduurd. Snelste tijd 51 minuten, doorsnee tijd ongeveer een uur. Dat is door klimaatgevolgen opgelopen naar 1 uur 5 minuten. Toen ik begon met fietsen waaide het standaard iets van bft 3 tot 4. Bft 5 was uitzonderlijk. Wind altijd van opzij, de rit was van oost naar west en in de middag van west naar oost. Aan het einde van mijn werkperiode waaide het standaard Bft 6 met uitschieters naar Bft 7. Ik heb het idee dat het nu weer wat aan het zakken is.
1,5 jaar sportschool gedaan met ondersteuning, ik woog toen iets van 124kg. Geen gram afgevallen ondanks bijna elke dag ruim een uur sporten, dus dat is iets van 1,5 uur per dag. Het was 5 minuten lopen, dan omkleden en dan dus een uur sporten, uitkleden, douchen, aankleden en weer 5 minuten lopen. Heeft veel geld gekost en resultaat 0.
Toen ik mijn Orca had ben ik gaan fietsen naar mijn werk, enkele reis 26,4km. Doel sneller dan de trein zijn, dat is 10minuten lopen, wachten station, trein, 10 minuten lopen naar werk. In die tijd was dat een goed uur. De eerste ritten met de Orca waren zwaar, maar geen protest van mijn lijf wat ik toen al bijzonder vond. Binnen een half jaar was ik 12 kilo kwijtgeraakt, de laatste 3 kilo naar het gewicht van nu heeft jaren geduurd. Snelste tijd 51 minuten, doorsnee tijd ongeveer een uur. Dat is door klimaatgevolgen opgelopen naar 1 uur 5 minuten. Toen ik begon met fietsen waaide het standaard iets van bft 3 tot 4. Bft 5 was uitzonderlijk. Wind altijd van opzij, de rit was van oost naar west en in de middag van west naar oost. Aan het einde van mijn werkperiode waaide het standaard Bft 6 met uitschieters naar Bft 7. Ik heb het idee dat het nu weer wat aan het zakken is.
