Vandaag ben ik blij omdat.....

[Hardloper]

Heb ik gemeten met de GPS.

Ik ben vrij zeker dat jouw conditie beter is dan de mijne. Misschien had ik de QV ook ooit wel zo hoog gekregen, maar had ik er langer voor moeten trainen?

Ik weet het niet. Misschien weet ik het over 3 jaar te zeggen wat het verschil nu echt is eens mijn lease afgelopen is en er een 2e bij komt

Eerlijk gezegd was dit vanuit stilstand en ik had even meer dan 500 watt aan vermogen geleverd door hardloopbenen die 225 watt gewend zijn om continue te leveren.
Normaal trap ik onder de 150 watt. En heb een snelheid van iets boven de 25km/u. En dit is waarschijnlijk gemeten met de snelheid sensor van Garmin ingesteld op 20" band. Ik heb iets van de gemiddeldes van 30 a 35km/u op wat serieuzere afstanden komen nog wel. Voor mij zit er echt wel verschil in wat ik al lopend kan leveren en al liggend.