Waardering:
  • 0 stemmen - gemiddelde waardering is 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Langere ritten en pauzes inlassen
#26
(06-Aug-2024, 08:29 AM)bucovaina schreef: Maar goed, ik zal voor de eerste keer 100km+ rit maar genoeg speling overhouden voor stops ... genoeg marge inbouwen, dat ik me nergens hoef te haasten.
Toen ik vier jaar geleden voor het eerst afstanden boven de 100 km begon te fietsen had ik af en toe wel eens een pauze nodig. Later veranderde dat, waarschijnlijk doordat ik beter leerde mijn energie te doseren en te spreiden over de hele rit, en gaf ik er op langere ritten meestal de voorkeur aan zo veel mogelijk door te blijven rijden.

Ik sluit me aan bij het advies dat anderen ook al gaven om het op het gevoel te doen, en niet te veel te plannen, een pauze nemen als je die nodig hebt, of juist doorrijden als je daar zin in hebt. Marge inbouwen voor het geval dat het op een of andere manier tegenzit is een goed punt.
Antwoord }
Bedankt door: Willeke_IGKT , Tijanus , 365cycle


Berichten in dit topic
Langere ritten en pauzes inlassen - door bucovaina - 05-Aug-2024, 01:00 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Bacchus - 05-Aug-2024, 01:27 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Josligfiets - 05-Aug-2024, 01:29 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Gideonaut - 05-Aug-2024, 01:44 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Pphaan34 - 05-Aug-2024, 02:12 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door blokdoorn - 05-Aug-2024, 02:54 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door qv-tester - 05-Aug-2024, 03:08 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Jeroen S - 05-Aug-2024, 06:52 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Arend-Jan - 06-Aug-2024, 07:03 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door 365cycle - 06-Aug-2024, 03:44 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Boyd Maduro - 06-Aug-2024, 07:14 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door bucovaina - 06-Aug-2024, 08:29 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Arend-Jan - 06-Aug-2024, 01:11 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door bucovaina - 06-Aug-2024, 02:12 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Arend-Jan - 06-Aug-2024, 04:19 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Frutsel - 06-Aug-2024, 04:24 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Hardloper - 06-Aug-2024, 01:37 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Jeroen S - 06-Aug-2024, 07:54 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Arend-Jan - 06-Aug-2024, 10:24 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door JanBurp - 06-Aug-2024, 08:06 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Martin van Mourik - 06-Aug-2024, 11:25 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Veloquest - 07-Aug-2024, 12:49 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door 365cycle - 08-Aug-2024, 11:04 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Hardloper - 08-Aug-2024, 11:55 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door 365cycle - 08-Aug-2024, 02:44 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Veloquest - 12-Aug-2024, 02:08 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Raymond - 09-Aug-2024, 10:20 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door qv-tester - 09-Aug-2024, 11:43 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Boyd Maduro - 10-Aug-2024, 01:54 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Boyd Maduro - 10-Aug-2024, 04:59 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Jeroen S - 10-Aug-2024, 09:31 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door qv-tester - 10-Aug-2024, 10:36 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Hardloper - 11-Aug-2024, 12:57 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Boyd Maduro - 11-Aug-2024, 10:21 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Arend-Jan - 12-Aug-2024, 06:49 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Jeroen S - 11-Aug-2024, 10:34 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door melle z - 12-Aug-2024, 11:08 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door ZoefZoef - 12-Aug-2024, 12:28 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door melle z - 12-Aug-2024, 04:36 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Hardloper - 12-Aug-2024, 11:36 AM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door Arend-Jan - 12-Aug-2024, 04:25 PM
RE: Langere ritten en pauzes inlassen - door bucovaina - 12-Aug-2024, 04:33 PM

Ga naar locatie:


Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
Welkom
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.

Gebruikersnaam:


Wachtwoord:





Nieuwe berichten
Spammers
Er zijn zoveel spamm...Willeke_IGKT — 11:13 AM
wat ze zeggen
Een typisch E bike s...Jeroen S — 11:12 AM
Spammers
jeetje mina, als w...Wim -de roetsende — 11:02 AM
wat ze zeggen
Ik sta op het fietse...Willeke_IGKT — 08:42 AM
Mooi Twente
en de film: Wim -de roetsende — 09:40 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
En de advertentie ...ZoefZoef — 08:06 PM
Medeliggers onderweg
In een dag waarop ik...Willeke_IGKT — 08:03 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
En de advertentie ...Willeke_IGKT — 07:38 PM
M5 Carbon High Racer oftewel CHR
En de advertentie is...PieterTrapt — 07:22 PM
Mooi Twente
Vandaag waren we met...Wim -de roetsende — 04:29 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Heb ook weer een lek...Jeroen S — 04:06 PM
Goedkope parkeerhoes van Lynx welke maa...
Ik denk dat ik dat g...Jeroen S — 03:49 PM
Vandaag ben ik blij omdat.....
Ik trof een groepje ...Hardloper — 03:37 PM
Goedkope parkeerhoes van Lynx welke maa...
Met 500 gram zal ....Hoekie — 02:18 PM
TGA: 3 stuks 438 (Flevo) buitenbanden
De banden (+overige ...Tijanus — 01:18 PM
Goedkope parkeerhoes van Lynx welke maa...
Ik vind het wel ge...Tijanus — 01:13 PM
Nieuwe Quest 3.0
Please allow me to...Hardloper — 11:31 AM