Langere ritten en pauzes inlassen

[Boyd Maduro]

Pauze, wat is dat?

Als ik in mijn eentje fiets dan val ik bijna ook in deze categorie. Op lange tochten >100km kom ik een keer mijn fiets uit om even een en ander bij de bakkerij van een supermarkt te halen. Wanneer dat is licht eraan waar een handige supermarkt op de route is. Verder rij ik voor zover dat kan gewoon lekker door. Eten doe ik dan tijdens het fietsen drinken idem dito. Enige andere standaard reden waar ik mijn fiets voor uit kom is een toiletbezoek.