Met welke cadans rijden jullie normaal gezien

[Wim -de roetsende]

Ik was eens bij Bram Moens en die gaf me aan dat mijn ideale cadans zo rond de 96 zou moeten liggen. Ik heb het echter nooit gemeten of ik daar een beetje bij in de buurt zit bij gebrek aan een cadansmeter.

Je telt een halve minuut hoe vaak je linkervoet of je rechtervoet rondgaat. Het aantal doe je x2, dan weet je je cadans. Heb je echt geen cadansmeter voor nodig. Is zo simpel.