Met welke cadans rijden jullie normaal gezien
|
Berichten: 1.724
Topics: 11
Lid sinds: Jul 2019
Bedankt: 902
3007 x bedankt in 1386 berichten
Als je benen moe worden voordat je buiten adem raakt, moet je cadans omhoog, als je buiten adem raakt voordat je benen moe worden, moet je cadans omlaag.
Het is een evenwichtspelletje tussen spieren en cardiovasculair systeem.
Ik kom vanaf een lage cadans, maar met de VM (eerst DF, nu Bülk) heb ik me toch een wat hogere cadans aangewend. Met name omdat je toch gaat merken dat een VM meer weegt dan een fiets, dus met een lichtere versnelling en meer toeren is beter voor je knieën dan stoempen
|
Berichten in dit topic |
RE: Met welke cadans rijden jullie normaal gezien - door Frutsel - 22-Jul-2024, 02:12 PM
|
Gebruikers die dit topic lezen: 1 gast(en)
|
Welkom
|
Je moet jezelf aanmelden voor je een bericht kunt plaatsen.
|
Nieuwe berichten
|
LEL 2025
|
Op een open ligger...TimSch — 09:35 PM |
LEL 2025
|
In de velomobiel w...Wim -de roetsende — 09:31 PM |
LEL 2025
|
Dat vind ik oprech...Frutsel — 09:31 PM |
LEL 2025
|
Maar als we naar d...365cycle — 09:29 PM |
LEL 2025
|
61.453 km/h!!...TimSch — 09:24 PM |
LEL 2025
|
61.453 km/h!! ...Hardloper — 09:07 PM |
Kilometer topic
|
Mijn topsnelheid...Hardloper — 08:57 PM |
Vlechtje hoe en wat.
|
Die punt bovenop h...Gideonaut — 08:51 PM |
Medeliggers onderweg
|
En dan met 60 km/u m...TimSch — 08:45 PM |
Medeliggers onderweg
|
Enige jammere was ...Wim -de roetsende — 08:41 PM |
LEL 2025
|
In de velomobiel was...Tijanus — 08:39 PM |
Medeliggers onderweg
|
Ging als de brandwee...TimSch — 08:29 PM |
Gestroomlijnde tweewieler
|
Voor mijn woon-werk ...Willeke_IGKT — 07:51 PM |
Vlechtje hoe en wat.
|
Die punt bovenop h...Lopopodium — 07:49 PM |
LEL 2025
|
61.453 km/h!!
...LigfietsWilsum — 07:20 PM |
Medeliggers onderweg
|
Hoe ging de LEL?...Hoekie — 07:01 PM |
Gestroomlijnde tweewieler
|
Verantwoord rijgedra...Roepers — 06:44 PM |
|